скачать PDF

Топ-5 японских секретов красоты

Сложно поспорить с тем, что женщины страны восходящего солнца – одни из самых утонченных, элегантных и привлекательных представительниц прекрасного пола.

Их хитрости ухода базируются на монументальной культуре и традициях, передающихся от поколения к поколению. Сегодня любая желающая может применить на практике сокровенные знания японских женщин и буквально преобразиться на глазах. Мы разгадали секреты азиатской красоты и охотно делимся с вами основными бьюти-принципами настоящей гейши!

1) Вы когда-нибудь видели японку с лишним весом?

Эти дамы славятся своими утонченными формами и аристократической худобой. Все потому, что рацион японских женщин состоит преимущественно из растительной пищи: крупы высокого качества, овощи, фрукты, бобовые. Также в меню японских красоток много рыбы, морепродуктов, богатых содержанием незаменимых жирных кислот, витаминов и минералов, позволяющих сохранить молодость и здоровье организма надолго.

Блюда готовятся практически без добавления соли и специй, а кулинарная обработка продуктов питания (быстрое приготовление пищи без длительной жарки и варки) позволяет сохранить максимальное количество полезных веществ.

2) Уделяйте больше времени своей коже

Если женщина хочет сохранить молодость и красоту надолго, ей следует подобрать комплексный, подходящий именно ее типу кожи уход. Как правильно определить тип кожи, читайте в нашей статье. Сохранить матовую, бархатную кожу лица японским дамам помогает косметика из натуральных компонентов, без консервантов, химических добавок и красителей.

Минимум декоративной косметики и максимум натуральных продуктов: мякоть фруктов и овощей в качестве масок для лица, добавление растительных масел или измельченных морских водорослей в ежедневные средства по уходу.

Упростить процесс ежедневного ухода за кожей лица вам поможет Herbalife SKIN – линия косметической продукции премиум-класса от Herbalife. Коллекция насчитывает 11 средств по уходу за кожей лица, включая очищающие, тонизирующие, увлажняющие, питающие и защищающие препараты.

В составе продуктов линии Herbalife SKIN более 15 витаминов и фитокомпонентов, антиоксидантов, полезных растительных масел и экстрактов – настоящее сбалансированное питание для молодости вашей кожи.

3) Защищайте кожу от прямых солнечных лучей

Когда европейки стараются поддерживать бронзовый загар, японки прячутся от солнца и сохраняют натуральную, аристократическую белизну кожи. Даже в пасмурную дождливую погоду японки предпочитают наносить кремы с SPF.

4) Дорогу растительным маслам!

Они смягчают, тонизируют и исключительно питательны и полезны для кожи и волос. Любимые масла японок – кокосовое, камели. Масла содержат витамины красоты А, В, Е, ненасыщенными жирами, коллагеном и антиоксидантами и подходит как для умывания (прекрасно растворяют кожный жир), но и как замена ночного ухода.

Не переживайте о порах и жирном блеске – кожа не впитает больше масла, чем ей необходимо.

5) Подпитывайте организм БАДами

В Японии по статистике более 90% населения принимает биологические добавки к пище. Ежедневный ритуал японских современных гейш: дополнительный прием порции клетчатки, БАДов с ферментами, про- и пребиотиками, коллагеном, гиалуроновой кислотой и экстрактом плаценты.

Комплекс витаминов и минералов Формула 2 для женщин от Herbalife* разработан специально для тех, кто заботится о своем здоровье и красоте. Продукт послужит отличным дополнением к другим продуктам линейки сбалансированного питания Herbalife, например, белковому коктейлю Формула 1 Herbalife.

Витаминный и минеральный комплекс Формула 2 для женщин:

  1. Содержит цинк, который поддерживает состояние кожи, волос и ногтей,
  2. Содержит рибофлавин, помогающий поддержать метаболизм,
  3. Содержит кальций, положительно влияющий на состояние костей,
  4. Содержит витамины B6 и B3, которые помогают снизить утомляемость.

Бесплатно скорректировать рацион питания и подобрать продукты Herbalife с учетом индивидуальных особенностей и целей, вам помогут консультанты по здоровому образу жизни Herbalife. Для того, чтобы связаться с консультантом, заполните форму.

*БАД, не является лекарственным средством.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2018-05-30

Оцените материал!

 (1 голос, в среднем: 1 из 5)
Наиболее интересные материалы
Как питаться, чтобы похудел живот
Снижение веса
31 октября 2017, 10:09
О плоском, красивом животе мечтает каждый. Но желаемого результата в борьбе с...
Низкокалорийные продукты для похудения
Снижение веса
10 сентября 2016, 11:08
Как контролировать количество потребляемой калорийной пищи, выбирая правильные...
Вода при похудении
Снижение веса
14 июля 2017, 09:35
Вода для человеческого организма – это источник энергии и проводник питательных...
Измерение объемов тела
Снижение веса
10 ноября 2016, 18:11
Рассказываем, как правильно измерять параметры тела, чтобы отслеживать...
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Осенний фитнес: простые упражнения, которые можно делать дома
Фитнес
10 октября 2018, 18:14
Осенняя пора – время, когда длительные прогулки отходят на второй план, а...
Для чего нужна фолиевая кислота?
Питание
10 августа 2016, 17:47
Фолиевая кислота или витамин В9 в первую очередь отвечает за нервную систему...