скачать PDF

Health-туризм: куда ехать для оздоровления?

5 направлений, которые приведут вас к здоровью

Мода, как известно, циклична. Это утверждение вполне применимо и к трендам в сфере туризма: популярность системы «all inclusive» наконец-то начала падать и теперь уступает место новым направлениям, более гармоничным и осмысленным. Одно из них – health-туризм, в рамках которого в буквальном смысле сочетаются приятное и полезное: яркие впечатления и забота о здоровье.

Истоки health-туризма следует искать в истории. Представители именитых дворянских фамилий с середины XVIII века выезжали «на воды» – в Баден-Баден, Карловы Вары и на курорты Баварии. Задолго до этого, во времена расцвета Римской империи, легионеры использовали силу целебных источников для восстановления после изнурительных переходов и подготовке к новым сражениям.


Не меньшей популярностью health-туризм пользовался и продолжает пользоваться на Востоке. К специалистам по акупунктуре и шиацу обращаются государственные деятели и спортсмены, которые приезжают в Китай, Японию, Сингапур и Южную Корею за уникальным сочетанием традиционных и современных методов лечения, качественным сервисом и положительными эмоциями.

Чтобы оценить преимущества health-туризма самостоятельно, достаточно один раз изменить привычный туристический маршрут. Оригинальные направления – в нашей подборке.

Гармиш-Партенкирхен, ГерманияГармиш-Партенкирхен, Германия

Одно из классических направлений health-туризма – предгорье Альп, где улучшению самочувствия способствует буквально все: от чистого горного воздуха до умопомрачительных пейзажей. В немецком Гармиш-Партенкирхене путешественникам предлагают оценить головокружительные горнолыжные трассы, а в перерывах между спусками расслабиться на одной из бальнеологических процедур, принять минеральную ванну или пройти курс гидропатии.

Лаппеэнранта, ФинляндияЛаппеэнранта, Финляндия

Жители Суоми трепетно следят за своим здоровьем, постоянно совершенствуя способы поддержания организма в состоянии, близком к идеальному. Да и качество медицинских услуг в Финляндии – одно из самых высоких в мире. В совокупности с неплохой экологией все эти факторы позволяют считать северного соседа одним из наиболее перспективных направлений для health-туризма. Собираясь провести отпуск в Лаппеэнранте, включите в список планов пару уроков сауна-йоги (локальной версии бикрам-йоги) и скандинавской ходьбы вдоль живописного озера Сайма.

Мертвое море, ИзраильМертвое море, Израиль

Целительная сила воды, рапы и грязи Мертвого моря известна со времен Клеопатры. На протяжении веков на курортах региона лечили травмы позвоночника, болезни органов дыхания, дерматологические проблемы. В настоящее время в большинстве гостиниц на побережье уникального природного объекта оборудованы комфортабельные спа-центры, перечень услуг которых включает пару сотен пунктов – от общего оздоровления организма до аутентичных обертываний с экстрактами местных растений.

Киото, Япония

Киото, Япония

Неповторимый микс из элементов восточной культуры и западных практик – то, что выгодно отличает курорты Киото от популярных, но уже утративших былое очарование туристических мест. К услугам путешественников – традиционные бани офуро и фурако, массажи амма и шиацу. Азиатские женщины уделяют большое внимание внешности, часто балуют себя масками и сыворотками, о чем с гордостью рассказывают туристам. Секреты красоты по-японски лучше всего узнавать во время неторопливых бесед за чашкой маття – тонизирующего зеленого чая.

Юкатан, МексикаЮкатан, Мексика

Мексика – это бирюзовые волны и белый песок, “свидетели” доколумбовой эпохи и культура майя. А еще – термальные источники Иерве-эль-Агуа и, конечно, кактусы, их которых делают лекарственные препараты и косметику. Обертывание из кактуса, массаж кактусом (без иголок) и даже кактусовые ванны – экзотика, доступная только в Мексике. В общем, рай для поклонников детокса. Кажется, пора паковать чемоданы!

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
Наиболее интересные материалы
Тонкая талия в кратчайшие сроки: лучшие упражнения
Фитнес
26 января 2016, 15:25
Красивая талия — это проще, чем вы думаете!
5 простых способов избавиться от боли в мышцах
Фитнес
10 августа 2018, 18:28
Все спортсмены без исключения сталкиваются с болью в мышцах (крепатурой) после...
5 упражнений для утренней зарядки
Фитнес
3 июля 2018, 10:37
Зарядка – лучший способ окончательно проснуться и привести организм в...
Как начать бегать?
Фитнес
26 мая 2017, 14:33
Лето – период, когда хочется привести себя в форму. Причем, чем быстрее в...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Как питаться, чтобы похудел живот
Снижение веса
31 октября 2017, 10:09
О плоском, красивом животе мечтает каждый. Но желаемого результата в борьбе с...