скачать PDF

Еще одна причина есть больше продуктов с витамином D

Как витамин D снижает риск развития аллергии у детей

Употребление продуктов с высоким содержанием витамина D во время беременности снижает риск будущего развития аллергий у детей. К такому  выводу в результате исследования пришли ученые из США.

Специалисты Медицинской Школы Маунт Синай наблюдали за 1248 женщинами с первого триместра беременности. Исследование продолжалось, пока их дети не достигли возраста семи лет. Оказалось, поступление во время беременности витамина D в организм матери снижает риск возникновения сезонных аллергий у детей на 20%!

По словам ученых, их исследование в очередной раз подтвердило, что рацион матерей влияет не только на здоровье самой женщины, но и на здоровье ее будущих детей. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы он был сбалансированным и правильным.

А среди продуктов, богатых витамином D, стоит отметить рыбу, яйца, молочные продукты, грибы и злаки. Подробнее о нем читайте здесь.

Наиболее интересные материалы
Как удержать вес после похудения?
Снижение веса
17 августа 2016, 10:10
Распрощаться с нежелательными килограммами – только полдела. Остальная половина...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Начало хорошего сегодня
Питание
18 сентября 2017, 16:00
Сбалансированный завтрак Herbalife – начало хорошего и энергичного дня!
Тонкая талия в кратчайшие сроки: лучшие упражнения
Фитнес
26 января 2016, 15:25
Красивая талия — это проще, чем вы думаете!
Белковое меню на неделю
Питание
20 мая 2016, 15:13
Белковая диета в подробностях
5 фильмов, которые мотивируют питаться сбалансированно
Снижение веса
28 августа 2017, 11:05

Желающих избавиться от лишних килограммов растет с каждым днем, ведь...

Сауна: виды и польза
Снижение веса
13 сентября 2017, 18:11
Сауна – это не только место отдыха и релаксации, это целый оздоровительный...
Как медленный прием пищи помогает похудеть
Снижение веса
31 августа 2017, 14:05

Ритм жизни современного человека динамичен и ритмичен: планы на день...