скачать PDF

Игры на природе избавляют от проблем со зрением

Ученые считают, что солнечный свет помогает избежать близорукости

Китайские ученые из университета Сунь Янь-Сен выдвинули гипотезу о благоприятном влиянии солнечного света на предотвращение развития близорукости у детей. Они считают, что всего 40 минут активных игр на открытом воздухе помогут снизить риск возникновения близорукости.

Основанием для такого предположения стало исследование, проведенное на волне роста количества глазных заболеваний среди китайских школьников. По данным статистики, число выпускников с близорукостью приближается к 90%.

Чтобы снизить риск заболевания, ученые рекомендуют проводить на улице как можно больше времени. Результаты исследования демонстрируют положительную  динамику: при ежедневных часовых прогулках на открытом воздухе риски снижаются на 23%. Считается, что положительное воздействие на глаза оказывает солнечный свет.  

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
Наиболее интересные материалы
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Польза протеиновых коктейлей
Питание
13 августа 2016, 11:00
Что же такое протеиновый коктейль и с чем его едят?
Как похудеть зимой: топ-10 жиросжигающих продуктов
Питание
30 января 2018, 09:38
Многие, кто стремится быстро похудеть, ограничивают себя в приеме пищи и...
Все, что вам нужно знать о пищевых волокнах
Питание
9 декабря 2015, 18:18
Отвечаем на главные вопросы: что, зачем и как
Полезные свойства моркови
Питание
31 января 2018, 16:50
Сбалансированный рацион питания невозможно представить без овощей. Они...
Что может мотивировать на снижение веса?
Снижение веса
26 сентября 2017, 16:00
Многие желающие похудеть сталкиваются с проблемой отсутствия мотивации начать...
Почему зимой хочется больше есть?
Питание
30 января 2018, 16:00
Зима – период новогодних праздников и бурного застолья, которые отражаются...
Как питаться, чтобы похудел живот
Снижение веса
31 октября 2017, 10:09
О плоском, красивом животе мечтает каждый. Но желаемого результата в борьбе с...