скачать PDF

Сокращенный рабочий день — залог счастья?

Эксперимент показал, что 6 часов работы не хуже, чем 8

Жители больших городов ежедневно сталкиваются со стрессом не только на работе, но и по дороге в офис. Да и сама дорога может занимать довольно много времени, которое можно потратить более рационально — например, на сон. В связи с этим руководители нескольких шведских компаний решили провести эксперимент и изменить режим работы своих сотрудников — отныне они трудятся по 6 часов в день.

По словам Линуса Фельдта, CEO одной из скандинавских компаний, занимающихся разработкой мобильных приложений, сокращение количества рабочих часов не оказало негативного влияния на эффективность компании. Скорее наоборот: благодаря более конструктивной работе и отказу от посторонней деятельности, преимущественно от общения в социальных сетях, удалось достичь высоких результатов. Сотрудники, у которых появилось время для занятий спортом, отдыха и общения с семьей, приходят на работу в хорошем настроении, что снижает вероятность возникновения конфликтных ситуаций и располагает к активной деятельности.

Опыт шведских компаний может быть полезен и в российских мегаполисах. 

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
Наиболее интересные материалы
Концепция питания Herbalife «24 часа» и Вечерний коктейль Формула 1 Herbalife
Питание
24 июля 2017, 17:56
Смотрите видео о концепции питания «24 часа» и новом продукте компании Herbalife
Диетические кексы
Рецепты
21 июля 2017, 10:38

Если вы хотите удивить себя и друзей, приготовив что-нибудь вкусненькое...

Вода при похудении
Снижение веса
14 июля 2017, 09:35
Вода для человеческого организма – это источник энергии и проводник питательных...
Почему функциональное питание стоит включать в ежедневный рацион
Питание
19 июля 2017, 14:25
Благодаря научным и технологическим достижениям в области питания и растущему...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток  жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Белковое меню на неделю
Питание
20 мая 2016, 15:13
Белковая диета в подробностях
Топ 10 продуктов июля
Питание
5 июля 2017, 10:14

Летом у нас появляется прекрасная возможность восстановить запас витаминов и...

Как побороть тягу к сладкому и вредным перекусам
Снижение веса
10 апреля 2017, 09:00

Желание съесть что-нибудь вкусное и вредное для фигуры возникает у многих...