скачать PDF
Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой вес Узнать больше

Как справиться с задержкой жидкости в организме?

В чем причины накопления лишней жидкости в организме и как можно ее вывести? Отвечает независимый партнер Herbalife.
В чем причины накопления лишней жидкости в организме? Как ее можно вывести?
С этими вопросами рано или поздно сталкивается каждый.

Чтобы избавиться от отечности очень часто, особенно, женщины с избыточным весом используют мочегонные лекарственные препараты, что приводит к серьезному нарушению водно-солевого обмена. А другие сокращают потребление воды.

Но это не правильная тактика в борьбе с отечностью. Причины задержки жидкости различны.

Основные - это ожирение и избыточное потребление натрия. И это не удивительно, поскольку в современных продуктах питания количество солей натрия превышает потребность организма в несколько раз.

О том, как деликатно избавить организм от лишней жидкости рассказывает Независимый Партнёр Herbalife.
Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой вес Узнать больше
Наиболее интересные материалы
Польза протеиновых коктейлей
Питание
13 августа 2016, 11:00
Что же такое протеиновый коктейль и с чем его едят?
Витамины зимой
Питание
28 декабря 2016, 12:21
Узнайте, какие витамины особенно важны для нашего организма зимой.
Причины дефицита витаминов
Питание
11 декабря 2017, 11:01
С наступлением холодов, особенно в межсезонье, наш организм остро ощущает на...
Все, что вам нужно знать о пищевых волокнах
Питание
9 декабря 2015, 18:18
Отвечаем на главные вопросы: что, зачем и как
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Как питаться, чтобы похудел живот
Снижение веса
31 октября 2017, 10:09
О плоском, красивом животе мечтает каждый. Но желаемого результата в борьбе с...
8 диетических соусов для салатов, мяса и рыбы
Питание
19 февраля 2017, 09:23
Соус – настоящее спасение для хозяйки, ведь любое блюдо можно сделать в тысячу...
Как укрепить мышечный корсет
Фитнес
13 октября 2015, 17:20
Эффективные упражнения и советы, которые сделают мышцы кора сильнее.