Результаты поиска по тегу "питание для похудения"


Питание
2 июля 2018, 15:59

Вечером, после тяжелого трудового дня необходимо восстановить силы и подготовить организм ко сну. По закону подлости, руки так и тянутся к чему-нибудь вкусненькому быстрого приготовления. Вечерний рацион среднестатистического человека состоит из фаст-фуда, мучного или сдобного, полуфабрикатов и сухомятки – т.е. продуктов, не требующих много времени на приготовление. Такая пища не дает организму полноценно отдохнуть за ночь: пищеварительная система работает в усиленном режиме, качество сна снижается, период глубокого сна сокращается.


Питание
29 июня 2018, 18:54

Проблема лишнего веса актуальна во всем мире и занимает лидирующую позицию последние несколько лет.

Питание
27 июня 2018, 17:49

В этой статье мы поговорим о продуктах, которые можно съедать в позднее время без угрызений совести перед фигурой и опасений набрать лишние килограммы.

Питание
4 июня 2018, 16:51

Чтобы сохранить заряд бодрости и быть в тонусе на протяжении всего дня, нужно правильно питаться.

Питание
31 мая 2018, 17:20

Лето – это новая маленькая жизнь. Именно с наступлением тепла желающих привести в порядок фигуру и оздоровить организм возрастает в несколько раз. Возникает вопрос: с чего начать? Ответ очевиден - с корректировки рациона питания. Ведь мы то, что мы едим!

Рецепты
10 мая 2018, 17:03

С наступлением весны наш привычный рацион меняется. На смену плотным зимним блюдам, помогающим организму сохранить энергию и пережить морозы, приходят легкие рецепты из свежих, сезонных овощей, фруктов и зелени.

Рецепты
24 апреля 2018, 16:59

С наступлением теплого времени года хочется разнообразить свое привычное меню легкими блюдами с весенними нотками свежести. Ведь весна – это не только период шашлыков, гриля и барбекю на природе. Это, прежде всего, максимальное внимание к сезонным ягодам, фруктам, овощам и зелени.

Новости
24 апреля 2018, 09:51

Сегодня преобладающее большинство следит за здоровьем своего организма. Основные принципы здорового образа жизни – сбалансированное питание и физическая нагрузка.

Снижение веса
19 апреля 2018, 09:50

Научно доказано, что мужчинам легче распрощаться с нежелательными килограммами, чем женщинам. Даже если вы вместе ходите в тренажерный зал и придерживаетесь сбалансированного питания, успехи мужчины сбросить лишний вес будут внушительнее. Где справедливость? Почему одни и те же способы работают по разному гендерному принципу? Разберем подробно эти и другие вопросы по теме в нашей статье.

Рецепты
19 февраля 2018, 17:41

Вечером, вернувшись домой после тяжелого дня, хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным и желательно без вреда для фигуры. Возможно ли это?

Фитнес
16 февраля 2018, 16:03

Фитнес помогает поддерживать себя в хорошей физической форме. Но для того чтобы добиться фигуры мечты, мало купить абонемент в фитнес-зал.

Снижение веса
12 февраля 2018, 17:18

Ежегодно на кулинарном рынке появляются новые продукты и технологии приготовления и подачи еды, которые завоевывают популярность среди гурманов-профессионалов и любителей.

Подписываясь на обновления я подтверждаю, что прочитал и согласен с условиями передачи информации