Результаты поиска по тегу "фитнес упражнения"


Фитнес
18 сентября 2018, 11:22

Что делать, если в напряженном ритме мегаполиса, вечной занятости и постоянной спешке совсем не остается времени на регулярные тренировки? Как поддержать мышцы в тонусе, а вес в норме без максимальной самоотдачи в спортивном зале? Ответ прост – тренируйтесь по системе Табата1!

Фитнес
10 августа 2018, 18:28
Все спортсмены без исключения сталкиваются с болью в мышцах (крепатурой) после интенсивных тренировок.
Фитнес
21 июля 2018, 12:00

В практике любого спортсмена наступал период, в который не удавалось проводить систематические тренировки.

Фитнес
20 июля 2018, 15:49

Проблемы со спиной могут возникнуть в любом возрасте. Мы составили описание тренировки, включающей в себя ТОП-5 упражнений для укрепления позвоночника.

Фитнес
3 июля 2018, 10:37

Зарядка – лучший способ окончательно проснуться и привести организм в тонус с самого утра. Те, кто делают зарядка ежедневно, отличаются на протяжении всего дня энергичностью, хорошим настроением и бодростью духа.

Фитнес
28 июня 2018, 17:49

Этой осенью, 23 сентября 2018 года, состоится крупнейшее беговое событие года – Промсвязьбанк Московский марафон.

Фитнес
28 июня 2018, 17:25

За последние годы тренировки на открытом воздухе стали настоящим фитнес-трендом.

Фитнес
26 июня 2018, 17:13

Как избавиться от нежелательных объемов без изнуряющих диет и интенсивных тренировок в спортивном зале, на которые так сложно найти время и силы?

Фитнес
30 мая 2018, 15:25

Лето – это не только пора шашлыков и начало дачного сезона. Лето – это новые возможности тренировок для любителей активного образа жизни.

Фитнес
25 мая 2018, 14:34

Что делать, если на полноценные занятия в тренажерном зале времени совсем не хватает, а заниматься хочется? Даешь домашние тренировки!

Фитнес
21 февраля 2018, 15:50

Хотите иметь подтянутые и упругие ягодицы, но при этом ограничены во времени и не можете систематически посещать фитнес-клубы?

Фитнес
22 сентября 2017, 17:22
Специально для тех, кто откладывал идею начать заниматься спортом в дальний ящик, мы подготовили список причин, почему именно осенью вам следует эту идею реализовать.
Подписываясь на обновления я подтверждаю, что прочитал и согласен с условиями передачи информации