скачать PDF
100 лет фитнеса: фото

100 лет фитнеса за 100 секунд

Опубликовано: 27.01.2016Время на чтение: 1 минута21

Как фитнес изменился за один век

Мы, конечно, помним времена, когда популярными направлениями фитнеса были аэробика и танцы, но как насчёт тех периодов, когда мы, наши родители и даже наши бабушки и дедушки ещё не появились на свет? А ведь фитнес существовал и тогда!

Например, в 1910 году серьезными занятиями физкультурой считалась обычная легкая зарядка, которую женщины выполняли в юбках по щиколотку. Настоящей революцией в фитнесе можно назвать 30-е годы, когда для занятий спортом начали выбирать специальную удобную одежду, когда появились групповые тренировки и синхронное выполнение упражнений.

Итак, как же пассивная зарядка в строгом костюме выросла до зажигательного танца зумба? Все внимание на экран!


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2016-01-27
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Как убрать низ живота быстро и эффективно
Фитнес
2 января 2020, 18:00
Выступающий низ живота обычно кажется девушкам и женщинам весьма ощутимой...
Отжимания от пола
Фитнес
4 октября 2019, 11:00
Еще в школе на уроках по физической культуре мы все сталкиваемся с такими...
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Чем полезна ходьба пешком для здоровья
Снижение веса
7 января 2020, 18:00
Забота о здоровье должна войти в привычку у каждого человека, если он хочет...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Оставить заявку