скачать PDF
100 лет фитнеса: фото

100 лет фитнеса за 100 секунд

Опубликовано: 27.01.2016Время на чтение: 1 минута58

Как фитнес изменился за один век

Мы, конечно, помним времена, когда популярными направлениями фитнеса были аэробика и танцы, но как насчёт тех периодов, когда мы, наши родители и даже наши бабушки и дедушки ещё не появились на свет? А ведь фитнес существовал и тогда!

Например, в 1910 году серьезными занятиями физкультурой считалась обычная легкая зарядка, которую женщины выполняли в юбках по щиколотку. Настоящей революцией в фитнесе можно назвать 30-е годы, когда для занятий спортом начали выбирать специальную удобную одежду, когда появились групповые тренировки и синхронное выполнение упражнений.

Итак, как же пассивная зарядка в строгом костюме выросла до зажигательного танца зумба? Все внимание на экран!


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2016-01-27
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Как принимать протеин
Снижение веса
3 февраля 2020, 11:00
Белковое питание необходимо спортсменам, которые планируют быстро набрать...
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
Питание
21 августа 2017, 11:00
Многие желающие снизить вес слышали, что если есть меньше мучного, то к...
Уход за кожей лица Herbalife SKIN
Красота
3 декабря 2016, 07:00
Каждая женщина стремится сохранить молодость как можно дольше: правильно...
Биологический возраст
Красота
8 декабря 2016, 17:49
Каждый из нас стареет по-своему: кто-то быстрее, кто-то медленнее. Ученые из...
Тонкая талия в кратчайшие сроки: лучшие упражнения
Фитнес
26 января 2016, 15:25
Красивая талия — это проще, чем вы думаете!
Оставить заявку