скачать PDF
100 лет фитнеса: фото

100 лет фитнеса за 100 секунд

Опубликовано: 27.01.2016Время на чтение: 1 минута753

Как фитнес изменился за один век

Мы, конечно, помним времена, когда популярными направлениями фитнеса были аэробика и танцы, но как насчёт тех периодов, когда мы, наши родители и даже наши бабушки и дедушки ещё не появились на свет? А ведь фитнес существовал и тогда!

Например, в 1910 году серьезными занятиями физкультурой считалась обычная легкая зарядка, которую женщины выполняли в юбках по щиколотку. Настоящей революцией в фитнесе можно назвать 30-е годы, когда для занятий спортом начали выбирать специальную удобную одежду, когда появились групповые тренировки и синхронное выполнение упражнений.

Итак, как же пассивная зарядка в строгом костюме выросла до зажигательного танца зумба? Все внимание на экран!


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2016-01-27
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Оливковое масло натощак
Питание
12 ноября 2019, 18:00
Оливковое масло получают из мякоти оливы, плода, богатого полезными веществами...
Сбалансированное питание - меню на неделю
Снижение веса
20 августа 2020, 11:00
Чтобы организм человека хорошо себя чувствовал и бесперебойно работал...
Уход за кожей лица Herbalife SKIN
Красота
3 декабря 2016, 07:00
Каждая женщина стремится сохранить молодость как можно дольше: правильно...
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
Питание
21 августа 2017, 11:00
Многие желающие снизить вес слышали, что если есть меньше мучного, то к...
Бесплатная консультация по ЗОЖ