скачать PDF
Хаос на кухне заставляет переедать

Доказано: хаос на кухне заставляет нас переедать

Опубликовано: 17.02.2016Время на чтение: 5 минут2549
Почему мы едим больше, если не кухне хаос

Беспорядок на кухне заставляет женщин есть больше. К такому выводу пришла группа исследователей из Корнельского университета.

Они провели эксперимент, в котором приняла участие 101 женщина. Часть из них в течение 10 минут находилась на кухне, где было убрано и чисто, другая — где царил настоящий хаос (только представьте себе: в раковине сложена грязная посуда, на столе валяются газеты, постоянно звонит телефон). В обеих комнатах на столе стояли вазочки с печеньем, крекерами и морковью.

Оказалось, что за 10 минут ожидания больше съедали те, кто находился в неприбранной кухне.  Причем предпочтение женщины отдавали выпечке, а не овощам. В среднем дамы, ожидавшие в чистом помещении, потребили на 65 калорий меньше, чем те, кто находился среди беспорядка. Авторы исследования полагают, что та же зависимость будет наблюдаться и в случае с мужчинами.

Ученые советуют всем, кто хочет снизить вес, следить за порядком на кухне: так соблазнов съесть вредные продукты будет меньше. А о том, как быстро привести свою кухню в порядок, читайте здесь.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2016-02-17
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
close
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Упражнения для спины
Фитнес
26 Августа 2019, 17:07
Регулярное выполнение упражнений для мышц...
Как похудеть в руках и плечах быстро и эффективно
Фитнес
1 Июля 2020, 11:00
Вопрос о том, как похудеть в руках, часто...
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 Октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего...
Если масло, то льняное!
Питание
12 Октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых...
Оливковое масло натощак
Питание
12 Ноября 2019, 18:00
Оливковое масло получают из мякоти оливы...
Разгрузочный день на кефире
Снижение веса
6 Декабря 2019, 17:00
Разгрузочный день на кефире – эффективный...
Бесплатная консультация по ЗОЖ