заполнить
скачать PDF

Еще одна причина есть больше продуктов с витамином D

Как витамин D снижает риск развития аллергии у детей

Употребление продуктов с высоким содержанием витамина D во время беременности снижает риск будущего развития аллергий у детей. К такому  выводу в результате исследования пришли ученые из США.

Специалисты Медицинской Школы Маунт Синай наблюдали за 1248 женщинами с первого триместра беременности. Исследование продолжалось, пока их дети не достигли возраста семи лет. Оказалось, поступление во время беременности витамина D в организм матери снижает риск возникновения сезонных аллергий у детей на 20%!

По словам ученых, их исследование в очередной раз подтвердило, что рацион матерей влияет не только на здоровье самой женщины, но и на здоровье ее будущих детей. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы он был сбалансированным и правильным.

А среди продуктов, богатых витамином D, стоит отметить рыбу, яйца, молочные продукты, грибы и злаки. Подробнее о нем читайте здесь.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
Наиболее интересные материалы
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Что такое сушка?
Снижение веса
19 сентября 2017, 13:30
Сушка тела – это комплекс мер, направленный избавление от подкожной жировой...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Как питаться, чтобы похудел живот
Снижение веса
31 октября 2017, 10:09
О плоском, красивом животе мечтает каждый. Но желаемого результата в борьбе с...
Как укрепить мышечный корсет
Фитнес
13 октября 2015, 17:20
Эффективные упражнения и советы, которые сделают мышцы кора сильнее.
Тонкая талия в кратчайшие сроки: лучшие упражнения
Фитнес
26 января 2016, 15:25
Красивая талия — это проще, чем вы думаете!
Для чего нужна фолиевая кислота?
Питание
10 августа 2016, 17:47
Фолиевая кислота или витамин В9 в первую очередь отвечает за нервную систему...