скачать PDF
Как повысить внимательность ребенка?

Как повысить внимательность ребенка?

Опубликовано: 14.10.2015Время на чтение: 1 минута892

Ученые рассказали, какие продукты им нужно для этого есть

Чтобы быть внимательнее и способнее к запоминанию информации, детям с самого раннего возраста необходимо правильно питаться, регулярно высыпаться и на постоянной основе пить... черничный сок, пишет The Daily Mail.

Ученые из английского университета Рэдинга провели эксперимент, в котором принял участие 21 ребенок младшего школьного возраста. Детям в разные дни давали подслащенную воду или напитки с разней концентрацией черники, а затем просили решить несколько тестов.

Исследователи заметили: дети лучше справлялись с тестами на запоминание слов и внимание в те дни, когда им давали черничный сок.

Секрет такого полезного свойства черничных соков заключается в повышенном содержании флавоноидов, которые также есть в составе многих овощей и фруктов. Они ускоряют ток крови в головном мозге и активизируют передачу информации между нейронами.

В дальнейшем исследователи планируют выяснить, как флавоноиды влияют на способность к чтению, и узнать, могут ли эти соединения помочь детям с синдромом дефицита внимания и с гиперактивностью.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2015-10-14
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Оливковое масло натощак
Питание
12 ноября 2019, 18:00
Оливковое масло получают из мякоти оливы, плода, богатого полезными веществами...
Упражнения для спины
Фитнес
26 августа 2019, 17:07
Регулярное выполнение упражнений для мышц спины позволяет укрепить спинной...
Анаэробная нагрузка: как рассчитать свой предел?
Фитнес
6 октября 2018, 09:30
Говоря о самых эффективных методах снижения веса, нельзя не упомянуть об...
Инсулиновый индекс - что это такое
Питание
3 января 2020, 18:00
Если о гликемическом индексе говорят уже давно и часто, то понятие «инсулиновый...
Тонкая талия в кратчайшие сроки: лучшие упражнения
Фитнес
26 января 2016, 15:25
Красивая талия — это проще, чем вы думаете!
Бесплатная консультация по ЗОЖ