скачать PDF

Механизм работы биологических часов раскрыт

Обнаружен специальный ген, отвечающий за наши биологические часы
Сотрудники Кембриджской лаборатории по молекулярным исследованиям обнаружили ген, контролирующий работу биологических часов человека — ген zinc finger homeobox 3 (Zfhx3). Он контролирует синхронизацию нашего организма с распорядком дня. «Теперь мы стали ближе к пониманию того, как возникают и к чему могут привести нарушения сна. Крайне негативно на работе наших биологических часов сказывается нерегулярная посменная работа, когда мы просыпаемся или засыпаем в разное время. Организм не сможет гармонично «подстроиться» под такой ритм», - рассказал Майкл Гастингс, один из авторов исследования. Zfhx3 очень активен в такой области мозга, как гипоталамус. Именно там координируются и синхронизируются наши биологические часы – циклические колебания разных биологических процессов (сон, выработка гормонов, регулирование температуры тела) в нашем организме, связанных со сменой дня и ночи. Контролирует все эти процессы именно ген Zfhx3. Ученые отмечают, что нарушения в его работе могут привести к различным психологическим нарушениям и расстройствам поведения.
Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2015-08-25

Оцените материал!

 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Что такое сушка?
Снижение веса
19 сентября 2017, 13:30
Сушка тела – это комплекс мер, направленный избавление от подкожной жировой...
Для чего нужна фолиевая кислота?
Питание
10 августа 2016, 17:47
Фолиевая кислота или витамин В9 в первую очередь отвечает за нервную систему...
5 основных ошибок, которые совершают худеющие
Фитнес
2 ноября 2018, 11:03
Снижение веса – процесс длительный и трудоемкий. Строго следуете всем...
Как укрепить мышечный корсет
Фитнес
13 октября 2015, 17:20
Эффективные упражнения и советы, которые сделают мышцы кора сильнее.
Низкокалорийные продукты для похудения
Снижение веса
10 сентября 2016, 11:08
Как контролировать количество потребляемой калорийной пищи, выбирая правильные...