скачать PDF
Постоянные мысли о весе ведут к его увеличению

Постоянные мысли о весе ведут к его увеличению

Опубликовано: 20.10.2015Время на чтение: 1 минута359
Чем чаще мы думаем о лишнем весе, тем больше кг набираем

Люди, убежденные в наличие у себя избыточного веса, более склонны к набору лишних килограммов, утверждают исследователи из Университета Ливерпуля, Великобритания.

Специалисты проанализировали данные о состоянии здоровья 14 000 взрослых человек из США и Великобритании и установили взаимосвязь: люди, слишком озабоченные наличием у себя лишнего веса, чаще остальных набирали дополнительный вес из-за испытываемого стресса, который пытались «заесть». 

«Большинство людей считают, что навязчивые мысли о наличии у себя избыточного веса или ожирения могут быть лучшим способом оставаться в форме, но это совершенно не так. Постоянные мысли о несовершенстве своего тела вызывают повышенный уровень напряженности у человека, и для многих привычнее снять этот стресс едой, что, несомненно, только ухудшает ситуацию», – комментируют исследование специалисты.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2015-10-20
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Магний для чего нужен организму человека
Питание
9 июня 2020, 11:00
Магний — один из наиболее распространенных химических элементов в природе. Он...
Что такое сушка?
Снижение веса
19 сентября 2017, 13:30
Сушка тела – это комплекс мер, направленный на избавление от подкожной жировой...
Польза злаков
Питание
9 апреля 2020, 11:00
Злаковые культуры высоко ценятся за свою питательность и особый состав, богатый...
Как привести себя в форму и подтянуть тело
Фитнес
17 июня 2020, 11:00
Как привести себя в форму, если времени на посещение клуба здорового образа...
Тонкая талия в кратчайшие сроки: лучшие упражнения
Фитнес
26 января 2016, 15:25
Красивая талия — это проще, чем вы думаете!
Бесплатная консультация по ЗОЖ