скачать PDF
Постоянные мысли о весе ведут к его увеличению

Постоянные мысли о весе ведут к его увеличению

Опубликовано: 20.10.2015Время на чтение: 1 минута1017
Чем чаще мы думаем о лишнем весе, тем больше кг набираем

Люди, убежденные в наличие у себя избыточного веса, более склонны к набору лишних килограммов, утверждают исследователи из Университета Ливерпуля, Великобритания.

Специалисты проанализировали данные о состоянии здоровья 14 000 взрослых человек из США и Великобритании и установили взаимосвязь: люди, слишком озабоченные наличием у себя лишнего веса, чаще остальных набирали дополнительный вес из-за испытываемого стресса, который пытались «заесть». 

«Большинство людей считают, что навязчивые мысли о наличии у себя избыточного веса или ожирения могут быть лучшим способом оставаться в форме, но это совершенно не так. Постоянные мысли о несовершенстве своего тела вызывают повышенный уровень напряженности у человека, и для многих привычнее снять этот стресс едой, что, несомненно, только ухудшает ситуацию», – комментируют исследование специалисты.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2015-10-20
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Оливковое масло натощак
Питание
12 ноября 2019, 18:00
Оливковое масло получают из мякоти оливы, плода, богатого полезными веществами...
Сбалансированное питание - меню на неделю
Снижение веса
20 августа 2020, 11:00
Чтобы организм человека хорошо себя чувствовал и бесперебойно работал...
Уход за кожей лица Herbalife SKIN
Красота
3 декабря 2016, 07:00
Каждая женщина стремится сохранить молодость как можно дольше: правильно...
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
Питание
21 августа 2017, 11:00
Многие желающие снизить вес слышали, что если есть меньше мучного, то к...
Бесплатная консультация по ЗОЖ