скачать PDF
Женщинам труднее снижать вес

Ученые: женщинам труднее снижать вес

Опубликовано: 17.02.2016Время на чтение: 1 минута726
Ученые объясняют, почему мужчины быстрее снижают вес

Гормоны, ответственные за регулирование аппетита, физической активности и расхода энергии, по-разному работают у мужчин и женщин — это сильно влияет на процессы снижения и набора веса. К такому выводу в результате эксперимента пришла международная группа ученых из университетов Кембриджа и Мичигана.

Исследователи установили: в нашем мозгу существует область, отвечающая за расход энергии в организме. В ней вырабатываются специальные гормоны, контролирующие наш аппетит, а также способность и желание к физической активности.

При этом на женщин гормон практически не оказывает влияния: уменьшая аппетит, он не повышает физической активности. Из-за этого задача снижения веса для них становится более трудной, чем для мужчин.

Это открытие — доказательство того, что каждому, кто стремится к своей лучшей форме, нужна своя, индивидуальная программа питания и тренировок. В целом же от набора веса способен уберечь активный образ жизни — следуйте ему и его принципам, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя хорошо!

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2016-02-17
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Оливковое масло натощак
Питание
12 ноября 2019, 18:00
Оливковое масло получают из мякоти оливы, плода, богатого полезными веществами...
Сбалансированное питание - меню на неделю
Снижение веса
20 августа 2020, 11:00
Чтобы организм человека хорошо себя чувствовал и бесперебойно работал...
Уход за кожей лица Herbalife SKIN
Красота
3 декабря 2016, 07:00
Каждая женщина стремится сохранить молодость как можно дольше: правильно...
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
Питание
21 августа 2017, 11:00
Многие желающие снизить вес слышали, что если есть меньше мучного, то к...
Бесплатная консультация по ЗОЖ