скачать PDF
Я чувствую себя на 20

Я чувствую себя на 20, и пенсия меня не догонит!

Опубликовано: 08.02.2016Время на чтение: 1 минута1480
Личный опыт: преодолеваем трудности и достигаем отличного результата

Существуют люди, которые то снижают вес, то набирают его, никак не достигая своей золотой середины. Также есть те, кто долгое время шел по пути к своей лучшей форме, но внезапно остановился и не может преодолеть определенный порог. Зачастую на этом этапе их путь заканчивается, а прогресс останавливается. На самом ли деле так сложно сдвинуться с «мертвой точки»?

После 30 или 40 лет люди, которые имеют лишний вес, испытывают сильный недостаток белка, что не позволяет им взять под контроль свой обмен веществ и продолжить снижение веса. Как же восполнить дефицит, нейтрализуя риски переедания и не отказывая себе в привычках питания?

Рассказывает Людмила Рутман:


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2016-02-08
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Оливковое масло натощак
Питание
12 ноября 2019, 18:00
Оливковое масло получают из мякоти оливы, плода, богатого полезными веществами...
Сбалансированное питание - меню на неделю
Снижение веса
20 августа 2020, 11:00
Чтобы организм человека хорошо себя чувствовал и бесперебойно работал...
Уход за кожей лица Herbalife SKIN
Красота
3 декабря 2016, 07:00
Каждая женщина стремится сохранить молодость как можно дольше: правильно...
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
Питание
21 августа 2017, 11:00
Многие желающие снизить вес слышали, что если есть меньше мучного, то к...
Бесплатная консультация по ЗОЖ