скачать PDF
Осторожность при выборе правильной пищи

«Здоровая» еда – опасна?!

Опубликовано: 18.01.2016Время на чтение: 1 минута1058

Почему стоит быть осторожным при выборе «правильной» пищи

Люди, стремящиеся к снижению веса, очень часто набирают лишние килограммы из-за избытка пищи, которую они считают здоровой. К такому выводу в результате эксперимента пришли ученые из Корнельского университета, США.

Пометки «здоровая пища» на продуктах в магазинах заставляют нас считать, что такая еда является низкокалорийной, следовательно, ее можно съесть много, не беспокоясь за свою фигуру. Это в свою очередь ведет к перееданию – основной причине ожирения.

Чтобы проверить свою теорию, ученые предложили 40 студентам есть печенье во время просмотра фильма. При этом части студентов сказали, что предлагаемое печенье можно отнести к «здоровой» пище, а часть убедили в обратном. В результате те, кто считал печенье «здоровым», ели больше, чем остальные.

Подводя итоги исследования, ученые призвали производителей питания не рекламировать свой товар как «здоровую пищу» – если целью этого является не только привлечение покупателей, но и борьба с лишним весом.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2016-01-18
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Упражнения для спины
Фитнес
26 августа 2019, 17:07
Регулярное выполнение упражнений для мышц спины позволяет укрепить спинной...
Оливковое масло натощак
Питание
12 ноября 2019, 18:00
Оливковое масло получают из мякоти оливы, плода, богатого полезными веществами...
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Как похудеть в лице
Красота
20 декабря 2018, 10:58
Утонченные очертания лица с выразительными скулами и впалыми щеками – желание...
15 секретов красоты на каждый день
Красота
22 августа 2017, 14:38
Что мы вкладываем в понятие красоты, когда говорим о женщине? Ограничивается...
Бесплатная консультация по ЗОЖ