скачать PDF
«Груша в шоколаде»: фото

«Груша в шоколаде»

Диеты и правильное питание призывают заменять кондитерские изделия на природные лакомства. Но содержание сахара в фруктах тоже велико, поэтому налегать на них не желательно.

«Груша в шоколаде» – это не просто коктейль, состоящий всего из 200 калорий без добавления сахара, но и кладезь полезных для организма веществ. Витамины группы B, содержащиеся в груше, благотворно влияют на нервную систему. А натуральное алоэ помогает поддерживать здоровое пищеварение. 

Рецепт рассчитан на 1 порцию.

Ингредиенты:

Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом шоколада от Herbalife – 2 м. л.
Протеиновая смесь «Формула 3» от Herbalife – 2 м. л.
Груша – 100-120 г
Растительный напиток «Алоэ» Классический от Herbalife – 1 колпачок
Вода – 200 мл
Корица – по вкусу

Приготовление:

Грушу помыть, удалить семечки, нарезать. Добавить остальные ингредиенты, взбить в течение 30 секунд в блендере. Перелить коктейль в стакан, украсить ломтиком груши.

Минимум калорий и максимум вкуса. Чем не повод для того, чтобы сделать десерт частью своей диеты?


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2019-02-25

Оцените материал!

 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Гаспачо
Рецепты
28 июня 2019, 10:13
Летом из-за жары так хочется есть что-то легкое и вкусное. При этом важно...
Мини-фриттаты Сиеста
Рецепты
24 июня 2019, 10:33
Обыденность и однообразие в рационе — главные враги худеющих! Когда на...
Утро в кофейне
Рецепты
17 июня 2019, 10:42
Для того, чтобы каждое утро баловать себя здоровым и вкусным блюдом, не нужно...
Шоколадные маффины
Рецепты
30 апреля 2019, 00:01
Не можете устоять перед аппетитной выпечкой? И не нужно! Шоколадные маффины по...
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Как укрепить мышечный корсет
Фитнес
13 октября 2015, 17:20
Эффективные упражнения и советы, которые сделают мышцы кора сильнее.
Что такое сушка?
Снижение веса
19 сентября 2017, 13:30
Сушка тела – это комплекс мер, направленный на избавление от подкожной жировой...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...