«Груша в шоколаде»

Диеты и правильное питание призывают заменять кондитерские изделия на природные лакомства. Но содержание сахара в фруктах тоже велико, поэтому налегать на них не желательно.

«Груша в шоколаде» – это не просто коктейль, состоящий всего из 200 калорий без добавления сахара, но и кладезь полезных для организма веществ. Витамины группы B, содержащиеся в груше, благотворно влияют на нервную систему. А натуральное алоэ помогает поддерживать здоровое пищеварение.

Рецепт рассчитан на 1 порцию.

Ингредиенты:

Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом шоколада от Herbalife – 2 м. л.
Протеиновая смесь «Формула 3» от Herbalife – 2 м. л.
Груша – 100-120 г
Растительный напиток «Алоэ» Классический от Herbalife – 1 колпачок
Вода – 200 мл
Корица – по вкусу

Приготовление:

Грушу помыть, удалить семечки, нарезать. Добавить остальные ингредиенты, взбить в течение 30 секунд в блендере. Перелить коктейль в стакан, украсить ломтиком груши.

Минимум калорий и максимум вкуса. Чем не повод для того, чтобы сделать десерт частью своей диеты?