скачать PDF

«Груша в шоколаде»

Диеты и правильное питание призывают заменять кондитерские изделия на природные лакомства. Но содержание сахара в фруктах тоже велико, поэтому налегать на них не желательно.

«Груша в шоколаде» – это не просто коктейль, состоящий всего из 200 калорий без добавления сахара, но и кладезь полезных для организма веществ. Витамины группы B, содержащиеся в груше, благотворно влияют на нервную систему. А натуральное алоэ помогает поддерживать здоровое пищеварение. 

Рецепт рассчитан на 1 порцию.

Ингредиенты:

Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом шоколада от Herbalife – 2 м. л.
Протеиновая смесь «Формула 3» от Herbalife – 2 м. л.
Груша – 100-120 г
Растительный напиток «Алоэ» Классический от Herbalife – 1 колпачок
Вода – 200 мл
Корица – по вкусу

Приготовление:

Грушу помыть, удалить семечки, нарезать. Добавить остальные ингредиенты, взбить в течение 30 секунд в блендере. Перелить коктейль в стакан, украсить ломтиком груши.

Минимум калорий и максимум вкуса. Чем не повод для того, чтобы сделать десерт частью своей диеты?

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2019-02-25

Оцените материал!

 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Десерт «Спелый гранат»
Рецепты
28 февраля 2019, 00:01
Что съесть перед сном? Поздний ужин можно заменить легким напитком, который...
«Сладкая клюква»
Рецепты
19 февраля 2019, 01:00
Клюква – очень полезная ягода. Она богата витаминами, важными микро- и...
«Пирожки с семгой»
Рецепты
16 февраля 2019, 00:01
Чтобы результат силовых тренировок не заставил себя ждать, нужно уделять...
«Пирожки с курицей по-домашнему»
Рецепты
4 февраля 2019, 10:30
Диетические пирожки. Можете поверить в такое сочетание?
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Что такое сушка?
Снижение веса
19 сентября 2017, 13:30
Сушка тела – это комплекс мер, направленный избавление от подкожной жировой...
Норма холестерина для женщин
Питание
26 октября 2016, 16:09
Что такое холестерин на самом деле? Зачем он нужен нашему организму? Ответы в...