скачать PDF

Классические вафли

Опубликовано: 13.10.2019Время на чтение: 4 минуты2052

Побаловать себя вкусной выпечкой хочется, вероятно, каждому. К счастью, здоровый образ жизни допускает включение в рацион десертов. Чтобы приготовить на завтрак классические вафли (рецепт рассчитан на три порции), потребуются:

  • яйца – 3 шт.;
  • вода – 70 мл;
  • овсяно-яблочный напиток – 2 м. л.;
  • «Формула  1» (любой вкус) – 5 м. л.

Классические вафли могут стать отличным дополнением к чаю или кофе на завтрак, а также в качестве десерта во время остальных приемов пищи. Подавать к столу блюдо можно вместе с фруктами, йогуртом. Чтобы десерт был легким и воздушным, вместо муки в нем используется протеиновый коктейль «Формула 1». Вы можете выбрать любой вкус, какой вам больше нравится: крем-брюле, шоколад, дыня. А можно баловать себя и разными, но такими любимыми вафлями. Хотите прочитать более подробный рецепт и ознакомиться с другими не менее интересными блюдами? Загляните в кулинарную книгу «Азбука сбалансированного питания» от Herbalife.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2019-10-13
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
close
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Коктейль "Заряд бодрости"
Рецепты
30 Мая 2019, 14:49
Как получить «заряд бодрости»?
Вафли с сыром
Рецепты
4 Декабря 2020, 11:00
Начинайте свой завтрак с правильных и...
Сырники с грушей
Рецепты
22 Мая 2020, 11:00
Легкий и вкусный завтрак, который порадует...
Упражнения для спины
Фитнес
26 Августа 2019, 17:07
Регулярное выполнение упражнений для мышц...
Как похудеть в руках и плечах быстро и эффективно
Фитнес
1 Июля 2020, 11:00
Вопрос о том, как похудеть в руках, часто...
Бесплатная консультация по ЗОЖ