скачать PDF

Мини-фриттаты Сиеста

Опубликовано: 24.06.2019Время на чтение: 1 минута2111

Обыденность и однообразие в рационе — главные враги худеющих! Когда на завтрак одна овсянка, а на ужин — гречка, срывы неминуемы, а фигура мечты все дальше. Наши мини-фриттаты разнообразят привычное меню и внесут в рацион нотку солнечной Италии!

Для приготовления вам понадобятся:

  • Формула 1 «Вечерний коктейль» от Herbalife;
  • Болгарский перец;
  • Горошек;
  • Кукуруза
  • Брокколи;
  • Формула 3 «Протеиновая смесь» от Herbalife;
  • Молок 1%;
  • Соль, перец.

Главное преимущество этого вкусного блюда, которое подается в Италии на завтрак, — идеальная комбинация ингредиентов. Вместе они делают блюдо полезным, сытным и просто незаменимым для худеющих и занимающихся спортом.

Полезные свойства зеленых овощей и сладкой кукурузы дополняет питательная протеиновая смесь Формула 1 и Формула 3 от Herbalife. Протеин необходим организму, особенно в период усиленных тренировок. Достаточное количество белка в рационе способствует уменьшению аппетита в течение дня, увеличивает физическую выносливость и минимизирует срывы в питании.

Мини-фриттаты «Сиеста» можно готовить на ужин. За счет добавления Формулы 1 «Вечерний коктейль» от Herbalife, они помогут контролировать аппетит в ночное время и не переедать за ужином.

Полный рецепт со способом приготовления мини-фриттат «Сиеста» вы можете найти в новой кулинарной книге "Азбука сбалансиро питания" от Herbalife.


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2019-06-24
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (5 голосов, в среднем: 5 из 5)
Наиболее интересные материалы
Банановое крем-брюле
Рецепты
13 декабря 2020, 11:00
Приготовить вкусный и полезный десерт гораздо проще, чем кажется. Банановое...
Блины со сгущенкой
Рецепты
8 декабря 2020, 11:00
Даже самое сладкое блюдо может быть полезным, если выбирать для готовки...
Пасхальный кулич
Рецепты
16 апреля 2020, 11:00
Тем, кто худеет или просто соблюдает принципы здорового питания, легко удастся...
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Оливковое масло натощак
Питание
12 ноября 2019, 18:00
Оливковое масло получают из мякоти оливы, плода, богатого полезными веществами...
Бесплатная консультация по ЗОЖ