скачать PDF

Мини-фриттаты Сиеста

Обыденность и однообразие в рационе — главные враги худеющих! Когда на завтрак одна овсянка, а на ужин — гречка, срывы неминуемы, а фигура мечты все дальше. Наши мини-фриттаты разнообразят привычное меню и внесут в рацион нотку солнечной Италии!

Для приготовления вам понадобятся:

  • Формула 1 «Вечерний коктейль» от Herbalife;
  • Болгарский перец;
  • Горошек;
  • Кукуруза
  • Брокколи;
  • Формула 3 «Протеиновая смесь» от Herbalife;
  • Молок 1%;
  • Соль, перец.

Главное преимущество этого вкусного блюда, которое подается в Италии на завтрак, — идеальная комбинация ингредиентов. Вместе они делают блюдо полезным, сытным и просто незаменимым для худеющих и занимающихся спортом.

Полезные свойства зеленых овощей и сладкой кукурузы дополняет питательная протеиновая смесь Формула 1 и Формула 3 от Herbalife. Протеин необходим организму, особенно в период усиленных тренировок. Достаточное количество белка в рационе способствует уменьшению аппетита в течение дня, увеличивает физическую выносливость и минимизирует срывы в питании.

Мини-фриттаты «Сиеста» можно готовить на ужин. За счет добавления Формулы 1 «Вечерний коктейль» от Herbalife, они помогут контролировать аппетит в ночное время и не переедать за ужином.

Полный рецепт со способом приготовления мини-фриттат «Сиеста» вы можете найти в новой кулинарной книге "Азбука сбалансиро питания" от Herbalife.


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2019-06-24

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (5 голосов, в среднем: 5 из 5)
Наиболее интересные материалы
«Гармония вкусов»
Рецепты
16 сентября 2019, 16:40
Есть желание перекусить чем-то сладким, но легким и полезным? Приготовьте...
Коктейль «Жизнь в шоколаде».
Рецепты
4 марта 2019, 00:01
Если вы следите за фигурой, занимаетесь спортом и придерживаетесь...
Десерт «Спелый гранат»
Рецепты
28 февраля 2019, 00:01
Что съесть перед сном? Поздний ужин можно заменить легким напитком, который...
Пицца по-турецки
Рецепты
16 сентября 2019, 16:28
Хотите побаловать себя чем-то вкусным, сытным и в то же время полезным...
Эффективно и быстро – минус 2 размера за 2 месяца
Снижение веса
21 октября 2016, 16:21
Если вы хотите комфортно снизить вес и надеть платье на 2 размера меньше - есть...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Оставить заявку