скачать PDF

Мини-фриттаты Сиеста

Опубликовано: 24.06.2019Время на чтение: 1 минута293

Обыденность и однообразие в рационе — главные враги худеющих! Когда на завтрак одна овсянка, а на ужин — гречка, срывы неминуемы, а фигура мечты все дальше. Наши мини-фриттаты разнообразят привычное меню и внесут в рацион нотку солнечной Италии!

Для приготовления вам понадобятся:

  • Формула 1 «Вечерний коктейль» от Herbalife;
  • Болгарский перец;
  • Горошек;
  • Кукуруза
  • Брокколи;
  • Формула 3 «Протеиновая смесь» от Herbalife;
  • Молок 1%;
  • Соль, перец.

Главное преимущество этого вкусного блюда, которое подается в Италии на завтрак, — идеальная комбинация ингредиентов. Вместе они делают блюдо полезным, сытным и просто незаменимым для худеющих и занимающихся спортом.

Полезные свойства зеленых овощей и сладкой кукурузы дополняет питательная протеиновая смесь Формула 1 и Формула 3 от Herbalife. Протеин необходим организму, особенно в период усиленных тренировок. Достаточное количество белка в рационе способствует уменьшению аппетита в течение дня, увеличивает физическую выносливость и минимизирует срывы в питании.

Мини-фриттаты «Сиеста» можно готовить на ужин. За счет добавления Формулы 1 «Вечерний коктейль» от Herbalife, они помогут контролировать аппетит в ночное время и не переедать за ужином.

Полный рецепт со способом приготовления мини-фриттат «Сиеста» вы можете найти в новой кулинарной книге "Азбука сбалансиро питания" от Herbalife.


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2019-06-24
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (5 голосов, в среднем: 5 из 5)

ТОП статей

Последние комментарии

Как укрепить иммунитет с помощью питания?
Отличный материал! Спасибо вы нам помогаете!...
Лариса Ивановна Сидякина | 05.04.2020
Рыбная запеканка
Очень вкусная. Часто использую этот рецепт....
Софья | 04.04.2020
Блинный рулет с тунцом
мне нравиться ...
халимончук елена | 31.03.2020
Иммунитет в период вирусных заболеваний. Поддержка организма с помощью продуктов Herbalife Nutrition
Очень необходимая для всех информация..я не раз использовала добавку щизандру розуокс форм...
Людмила | 16.03.2020
Иммунитет в период вирусных заболеваний. Поддержка организма с помощью продуктов Herbalife Nutrition
Отличная познавательно статья. Рада тому, что пользуюсь всеми этими Бадами с пользой для с...
Любовь | 16.03.2020
Наиболее интересные материалы
Маковый рулет
Рецепты
24 марта 2020, 18:00
Грибной пудинг
Рецепты
27 марта 2020, 18:00
«Пирожки с семгой»
Рецепты
16 февраля 2019, 00:01
Чтобы результат силовых тренировок не заставил себя ждать, нужно уделять...
Иммунитет в период вирусных заболеваний. Поддержка организма с помощью продуктов Herbalife Nutrition
Питание
12 марта 2020, 11:00
Иммунитетом называется защитный механизм организма. Его роль в нашей жизни...
Джентльмены предпочитают стройняшек!
Красота
12 ноября 2019, 11:00
Несмотря на то, что каноны красоты перестали быть строгими, и пресловутые...
Статьи от экспертов
Herbalife Nutrition: целеустремленная компания
Рич Гудис
6 июня 2017, 15:19
Сегодня мой первый день на посту Главного исполнительного директора. И я хочу...
Топ-3 совета, как быстро сбросить лишний вес весной.
Ирина Архипова
13 марта 2019, 00:01

Весна – отличное время для перемен: пора начать работать над фигурой мечты в...

Что важнее БЖУ или Калории?!
Павел Фатыхов
13 июля 2017, 11:00

Блог Паши Фатыхова

Павел Фатыхов решил поделиться с...

Летний рацион питания
Ирина Архипова
5 июля 2017, 14:52
Здоровье и хорошее самочуствие невозможно без правильного и сбалансированного...
Оставить заявку