скачать PDF

Морской бриз с кальмарами

Опубликовано: 18.10.2019Время на чтение: 4 минуты2319

Суп отличается ярким и необычным вкусом. Он может порадовать истинных гурманов, но при этом достаточно прост в приготовлении. На 2 порции блюда потребуется:

  • филе кальмара – 100–150 г;
  • чеснок – 1 зубчик;
  • масло оливковое – 1 м. л.;
  • вода горячая – 200 мл;
  • «Томатный суп с базиликом» от Herbalife – 2,5 м. л.;
  • укроп, базилик, петрушка – по вкусу.

Кальмар знаменит не только своим вкусом, но и пользой. В нем содержится незаменимый для нашего организма йод, а также марганец, селен, фосфор, аскорбиновая кислота и многие другие полезные вещества. Это настоящий кладезь витаминов и минералов. Кроме того, укроп, базилик, петрушка, чеснок также дарят нашему организму необходимые элементы. А за изысканный вкус и дополнительный белок отвечает «Томатный суп с базиликом» от Herbalife. Если вас заинтересовал рецепт данного блюда, найдите его в кулинарной книге «Азбука сбалансированного питания» от Herbalife.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2019-10-18
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
close
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Коктейль "Заряд бодрости"
Рецепты
30 Мая 2019, 14:49
Как получить «заряд бодрости»?
Вафли с сыром
Рецепты
4 Декабря 2020, 11:00
Начинайте свой завтрак с правильных и...
Сырники с грушей
Рецепты
22 Мая 2020, 11:00
Легкий и вкусный завтрак, который порадует...
Упражнения для спины
Фитнес
26 Августа 2019, 17:07
Регулярное выполнение упражнений для мышц...
Как похудеть в руках и плечах быстро и эффективно
Фитнес
1 Июля 2020, 11:00
Вопрос о том, как похудеть в руках, часто...
Бесплатная консультация по ЗОЖ