Паста «Итальянские каникулы»

Считается, что паста — блюдо калорийное, которое точно не впишется в рацион худеющих. На самом деле, если использовать правильные ингредиенты, то можно наслаждаться вкусом пасты без какого-либо вреда для фигуры.

Паста «Итальянские каникулы», приготовленная по нашему рецепту, не прибавит талии ни сантиметра, но в то же время внесет разнообразие в ваш рацион.

Для приготовления пасты вам потребуется:

• Протеиновая смесь «Формула 3» от Herbalife;
• 2 яйца;
• Томатный суп с базиликом от Herbalife

Блюдо содержит «медленные» углеводы и полезный белок, способные надолго утолить чувство голода и обеспечить организм энергией на весь день.

Томаты и зелень — источники пищевых волокон и антиоксидантов, придают блюду пикантную сладость и кислинку.

Красная рыба богата жирными кислотами Омега-3 и полезными микроэлементами (фосфор, цинк), поддерживающими здоровье сосудов, мышц и тканей. А оливковое масло и приправы дарят блюду насыщенный вкус и аромат.

Такая паста — отличный вариант для сытного и полезного обеда, который к тому же помогает сохранить фигуру стройной и подтянутой!

Рецепт рассчитан на 4 порции.

Полный рецепт пасты «Итальянские каникулы» вы можете найти в новой кулинарной книги "Азбука сбалансированного питания" от Herbalife.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше

Добавить отзыв