«Персиковая фантазия»
А что если мы скажем, что десерт может быть сладким, но в то же время полезным и низкокалорийным? Приготовьте десерт “Персиковая фантазия” по нашему рецепту, который не только порадует вкусовые рецепторы, но и будет на пользу здоровью и фигуре. Сделать это просто и быстро: всего лишь нужно совместить фрукты (для сладости) с комплексом соевого и сывороточного белка (для пользы). Так вы обеспечите организму поступление всех незаменимых аминокислот.
Рецепт рассчитан на 2 порции.
Ингредиенты:
- Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом шоколада от Herbalife — 3 м. л.
- Протеиновая смесь «Формула 3» от Herbalife — 2 м. л.
- Персик – половина (100г)
- Банан – половина (50г)
- Вода — 150 мл
-
Кокосовая стружка – щепотка
Приготовление:
Нарезать фрукты мелкими кубиками, смешать и положить на дно емкости. Подогреть воду до 70 градусов, налить в блендер и добавить «Формулу 1 со вкусом шоколада». Взбить, добавить протеиновую смесь «Формулу 3» и взбить еще раз. Полученную массу выложить в емкость к фруктам. Поставить в холодильник на 30 минут, достать и украсить кокосовой стружкой.
«Персиковая фантазия» — десерт, который оценят любители сладкого, даже если они на строжайших диетах.
Добавить отзыв