«Персиковая фантазия»

Захотелось сладкого, но диета не дает послаблений?

А что если мы скажем, что десерт может быть сладким, но в то же время полезным и низкокалорийным? Приготовьте десерт “Персиковая фантазия” по нашему рецепту, который не только порадует вкусовые рецепторы, но и будет на пользу здоровью и фигуре. Сделать это просто и быстро: всего лишь нужно совместить фрукты (для сладости) с комплексом соевого и сывороточного белка (для пользы). Так вы обеспечите организму поступление всех незаменимых аминокислот.

Рецепт рассчитан на 2 порции.

Ингредиенты:

Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом шоколада от Herbalife — 3 м. л.
Протеиновая смесь «Формула 3» от Herbalife — 2 м. л.
Персик – половина (100г)
Банан – половина (50г)
Вода — 150 мл
Кокосовая стружка – щепотка

Приготовление:

Нарезать фрукты мелкими кубиками, смешать и положить на дно емкости. Подогреть воду до 70 градусов, налить в блендер и добавить «Формулу 1 со вкусом шоколада». Взбить, добавить протеиновую смесь «Формулу 3» и взбить еще раз. Полученную массу выложить в емкость к фруктам. Поставить в холодильник на 30 минут, достать и украсить кокосовой стружкой.

«Персиковая фантазия» — десерт, который оценят любители сладкого, даже если они на строжайших диетах.