Томатные шарики
Томатные шарики — блюдо, содержащее богатый набор витаминов и полезных элементов, идеально подойдет как для обеденного перекуса, так и для легкого ужина, ведь его калорийность составляет всего 359,7 ккал. В составе рецепта есть питательный томатный суп Herbalife Nutrition, 1 порция которого богата 7 г белка и 3,5 г клетчатки. В сочетании с овощами и зеленью получившиеся томатные шарики принесут еще большую пользу и станут приятной закуской для вас и ваших гостей. Вы можете быстро и легко приготовить шарики на 2 порции, используя следующие ингредиенты:
- 100 г рассыпчатого творога 1 %;
- 2 огурца;
- 1 зубчик чеснока;
- 4 веточки зелени;
- 4 м. л. томатного супа с базиликом Herbalife Nutrition;
- 3 м. л. «Формулы 3»;
- кунжут и паприка по вкусу.
Регулируйте количество паприки и кунжута в блюде в зависимости от вкусовых предпочтений. Паприка привнесет больше пикантности и испанского духа, а семена кунжута сделают томатные шарики более хрустящими и добавят им аромата. Полный рецепт легких шариков на закуску вы можете найти в новой кулинарной книге «Азбука сбалансированного питания» от Herbalife Nutrition.
Добавить отзыв