скачать PDF

Торт «Молокао»

Опубликовано: 16.05.2020Время на чтение: 1 минута1501

Любителям красивых и сладких десертов можно не переживать по поводу фигуры. Торт «Молокао» – это вкусно и легко. Десерт рассчитан на 10 порций, и в одном кусочке содержится всего 172 калории. Благодаря отсутствию муки и сахара такое лакомство подойдет даже худеющим. Вместо классических калорийных ингредиентов мы предлагаем использовать «Формулу 1» от Herbalife Nutrition. Чтобы приготовить вкусный торт «Молокао», не потребуется много времени и сил.

Основа:

  • 240 г мюсли;
  • 100 мл воды;
  • 5 м. л. «Формулы 1. Шоколадное печенье».

Первый слой крема:

  • 250 г творога с жирностью 2 %;
  • 10 г желатина;
  • 100 г молока 1,5 %;
  • 125 г натурального йогурта 2,5 %-ной жирности.

Второй слой крема:

  • 9 м. л. «Формулы 1. Шоколад»;
  • 15 г желатина;
  • 350 мл воды;
  • 15 г какао.

Для украшения – фрукты и ягоды по желанию.

Смешайте мюсли, воду и «Формулу 1. Шоколадное печенье». Получившуюся массу выложите в форму и отправьте в морозилку. Для первого слоя замочите желатин в воде на 20-30 минут. Затем отожмите листы и разведите в подогретом молоке. Добавьте йогурт и творог, перетрите до однородной гладкой массы. Выложите на застывший корж и снова уберите в холодильник. Для второго слоя замочите желатин в воде, через полчаса подогрейте, разведите и добавьте какао и «Формулу 1. Шоколад». Перемешайте до получения однородной массы, немного остудите и залейте второй слой на застывшую массу первого слоя. Уберите в холодильник на час. По желанию получившийся торт можно украсить любыми ягодами и фруктами. Полный рецепт торта «Молокао» вы можете увидеть в кулинарной книге «Азбука сбалансированного питания» от Herbalife Nutrition.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2020-05-16
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Шоколадные маффины
Рецепты
30 апреля 2019, 00:01
Не можете устоять перед аппетитной выпечкой? И не нужно! Шоколадные маффины по...
Нежный муссовый торт
Рецепты
20 декабря 2020, 11:00
Вкусный и красивый десерт может быть полезным! Не отказывайте себе в...
Розовый фламинго
Рецепты
10 мая 2020, 11:00
Отличный способ украсить любую домашнюю вечеринку или сделать свой завтрак...
Десерт «Спелый гранат»
Рецепты
28 февраля 2019, 00:01
Что съесть перед сном? Поздний ужин можно заменить легким напитком, который...
Упражнения для спины
Фитнес
26 августа 2019, 17:07
Регулярное выполнение упражнений для мышц спины позволяет укрепить спинной...
Интервальное голодание: обзор наиболее эффективных схем и меню
Питание
4 января 2020, 18:00
В 2016 году Нобелевский комитет выбрал победителем в области медицины Ёсинори...
Бесплатная консультация по ЗОЖ