Вареники с вишней

Опубликовано: 20.10.2020Время на чтение: 3 минуты879

Любимый десерт стал более полезным и легким: на две порции вареников с вишней приходится всего 428 калорий. Herbalife Nutrition предлагает не отказываться от сладостей: при правильном выборе ингредиентов они отлично подойдут даже для тех, кто внимательно следит за фигурой. Для приготовления теста на две порции вареников вам понадобится:

3 мерных ложки «Формулы 1 Ваниль»;
2 мерных ложки «Формулы 3»;
1 куриное яйцо.

Для начинки:

50 г вишни;
1 мерная ложка овсяно-яблочного напитка;
1 мерная ложка «Формулы 1 Шоколадное печенье».

Для соуса:

30 мл нежирного кефира;
1 мерная ложка «Формулы 1 Ваниль»;
2 веточки свежей мяты.

Смешайте тесто, тщательно вымесив все ингредиенты до однородности. Раскатайте тонкий пласт, вырежьте кружочки. Начинку взбейте блендером, выложите на тесто, защипните вареники и отправьте в кипящую подсоленную воду на 2-3 минуты. Для соуса смешайте порубленную мяту с «Формулой 1» и кефиром. Вареники подавайте горячими, полив соусом.