Результаты поиска по тегу "питание на ночь"


Питание
2 июля 2018, 15:59

Вечером, после тяжелого трудового дня необходимо восстановить силы и подготовить организм ко сну. По закону подлости, руки так и тянутся к чему-нибудь вкусненькому быстрого приготовления. Вечерний рацион среднестатистического человека состоит из фаст-фуда, мучного или сдобного, полуфабрикатов и сухомятки – т.е. продуктов, не требующих много времени на приготовление. Такая пища не дает организму полноценно отдохнуть за ночь: пищеварительная система работает в усиленном режиме, качество сна снижается, период глубокого сна сокращается.


Питание
27 июня 2018, 17:49

В этой статье мы поговорим о продуктах, которые можно съедать в позднее время без угрызений совести перед фигурой и опасений набрать лишние килограммы.

Питание
10 ноября 2017, 17:31
С наступлением холодов кушать хочется постоянно, а чувство голода становится все сложнее побороть.
Питание
23 февраля 2016, 18:37
Да, вы можете съесть это, если дело к ночи
Подписываясь на обновления я подтверждаю, что прочитал и согласен с условиями передачи информации