Результаты поиска по тегу "фитнес упражнения"


Фитнес
6 ноября 2018, 11:00

Осенние месяцы пролетают один за другим и на улице становится все холоднее. Что делать приверженцам уличных тренировок с наступлением морозов?

Фитнес
23 октября 2018, 15:48

Споры о необходимости заниматься спортом во время беременности до сих пор актуальны, несмотря на то, что современные женщины не первый год практикуют занятия фитнесом, находясь в «интересном положении».

Фитнес
10 октября 2018, 18:14

Осенняя пора – время, когда длительные прогулки отходят на второй план, а желание провести свободное время дома, за чашкой горячего чая в уютной домашней атмосфере, только крепчает.

Фитнес
6 октября 2018, 09:30

Говоря о самых эффективных методах снижения веса, нельзя не упомянуть об анаэробных и аэробных нагрузках.

Фитнес
2 октября 2018, 12:29

Во все времена прямая осанка считалась признаком благородства. Обладательниц королевского стана видно издалека: легкая походка, плечи отведены назад, живот втянут, взгляд направлен вперед, а не под ноги.

Фитнес
18 сентября 2018, 11:22

Что делать, если в напряженном ритме мегаполиса, вечной занятости и постоянной спешке совсем не остается времени на регулярные тренировки? Как поддержать мышцы в тонусе, а вес в норме без максимальной самоотдачи в спортивном зале? Ответ прост – тренируйтесь по системе Табата1!

Фитнес
10 августа 2018, 18:28
Все спортсмены без исключения сталкиваются с болью в мышцах (крепатурой) после интенсивных тренировок.
Фитнес
21 июля 2018, 12:00

В практике любого спортсмена наступал период, в который не удавалось проводить систематические тренировки.

Фитнес
20 июля 2018, 15:49

Проблемы со спиной могут возникнуть в любом возрасте. Мы составили описание тренировки, включающей в себя ТОП-5 упражнений для укрепления позвоночника.

Фитнес
3 июля 2018, 10:37

Зарядка – лучший способ окончательно проснуться и привести организм в тонус с самого утра. Те, кто делают зарядка ежедневно, отличаются на протяжении всего дня энергичностью, хорошим настроением и бодростью духа.

Фитнес
28 июня 2018, 17:49

Этой осенью, 23 сентября 2018 года, состоится крупнейшее беговое событие года – Промсвязьбанк Московский марафон.

Фитнес
28 июня 2018, 17:25

За последние годы тренировки на открытом воздухе стали настоящим фитнес-трендом.

Подписываясь на обновления я подтверждаю, что прочитал и согласен с условиями передачи информации