Питание
22 ноября 2017, 17:34
Проблема лишнего веса – одна из самых распространенных проблем мирового масштаба! С нежелательными килограммами борются миллионы людей со всего света, используя разные методики похудения.
Новости
15 ноября 2017, 16:36
Задумывались ли вы о том, почему человек спит ночью и бодрствует днем?
Узнайте, как питаться сбалансированно и контролировать свой вес
Питание
10 ноября 2017, 17:31
С наступлением холодов кушать хочется постоянно, а чувство голода становится все сложнее побороть.
Питание
2 ноября 2017, 10:37
Шоколад – самый популярный десерт, без которого не проходит ни одного чаепития. Но задумывались ли вы о том, какую пользу и вред приносит организму лакомство, всеми любимое с детства?
Снижение веса
31 октября 2017, 10:09
О плоском, красивом животе мечтает каждый. Но желаемого результата в борьбе с проблемами этой зоны без комплексного подхода не добиться!
Новости
26 октября 2017, 17:17

Витамины и минералы являются ключевыми микроэлементами, необходимыми для большинства химических реакций, ежедневно происходящих в организме человека.

Новости
25 октября 2017, 13:30
В 2017 году каждый второй человек лишен полноценного сна. В своей книге «Почему мы спим» Уокер рассматривает причины и последствия недостатка сна для человека.

База знаний

Антиоксиданты

Вещества, которые ингибируют окисление; любое из многочисленных химических веществ, в том числе естественные продукты деятельности организма и питательные вещества, поступающие с пищей, которые могут устранить окислительное действие свободных радикалов и других веществ. Рассматриваются преимущественно в контексте окисления органических соединений.

Снижение веса
17 октября 2017, 16:08
Контролировать аппетит может далеко не каждый. Зачастую желание съесть еще кусочек чего-нибудь вкусного появляется после плотного обеда уже через полчаса.
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как имеет ряд целебных свойств, отличающих его от других масел.
Питание
11 октября 2017, 10:54
Если вы придерживаетесь сбалансированного питания, хотите получать весь комплекс незаменимых витаминов и минералов с пищей, то включайте цукини в свой рацион.
Снижение веса
9 октября 2017, 12:13

Вы исправно придерживаетесь сбалансированного, здорового рациона питания? Систематически тренируетесь? При этом стрелка на весах не сдвигается с места, и фигура не меняет своих форм? Это эффект плато.

Подписываясь на обновления я подтверждаю, что прочитал и согласен с условиями передачи информации