Фитнес


26 апреля 2017, 10:10
Езда на велосипеде для похудения, как правильно выбрать велосипед. Велосипедные прогулки – это не только увлекательное и веселое занятие, но и полезная тренировка.
1 апреля 2017, 09:20
Как совмещать работу и спорт? Мы подготовили несколько рекомендаций для тех, кто задается вопросом «как же успеть все и сразу»?
Узнайте, как питаться сбалансированно и контролировать свой вес
24 февраля 2017, 09:00
Если вы всерьез задались целью сбросить лишний вес, без советов опытного эксперта не обойтись. Павел Фатыхов, международный презентер и фитнес-эксперт Herbalife, рассказывает все, что действительно нужно знать о жиросжигании, в нашей статье.
2 февраля 2017, 15:42

Всего 10 минут – и вы получаете заряд бодрости на целый день.

17 января 2017, 17:44

Сравнение двух традиционных зимних развлечений

7 января 2017, 09:00
Мотивируем заняться катанием на лыжах и коньках, рассказывая о пользе данных видов спорта.
5 января 2017, 10:00
5 советов от профессионального спортсмена и обладателя титула «Сильнейший человек планеты», Сергея Конюшка.
24 декабря 2016, 10:00
Какие показатели необходимо контролировать во время тренировок для максимальной эффективности занятий.
21 декабря 2016, 17:28
Статья о норме и времени потребления белков и углеводов после тренировки.