Фитнес


21 июля 2018, 12:00

В практике любого спортсмена наступал период, в который не удавалось проводить систематические тренировки.

20 июля 2018, 15:49

Проблемы со спиной могут возникнуть в любом возрасте. Мы составили описание тренировки, включающей в себя ТОП-5 упражнений для укрепления позвоночника.

Узнайте, как питаться сбалансированно и контролировать свой вес
20 июля 2018, 15:02

С каждым годом количество людей с избыточным весом растет. Причиной тому служит не только переедание и потребление высококалорийной пищи.

3 июля 2018, 10:37

Зарядка – лучший способ окончательно проснуться и привести организм в тонус с самого утра. Те, кто делают зарядка ежедневно, отличаются на протяжении всего дня энергичностью, хорошим настроением и бодростью духа.

28 июня 2018, 17:49

Этой осенью, 23 сентября 2018 года, состоится крупнейшее беговое событие года – Промсвязьбанк Московский марафон.

28 июня 2018, 17:25

За последние годы тренировки на открытом воздухе стали настоящим фитнес-трендом.

26 июня 2018, 17:13

Как избавиться от нежелательных объемов без изнуряющих диет и интенсивных тренировок в спортивном зале, на которые так сложно найти время и силы?

9 июня 2018, 09:37

Многие желающие сбросить лишний вес сталкиваются с проблемой нехватки времени и сил для похода в спортивный зал после работы.

30 мая 2018, 15:25

Лето – это не только пора шашлыков и начало дачного сезона. Лето – это новые возможности тренировок для любителей активного образа жизни.

Подписываясь на обновления я подтверждаю, что прочитал и согласен с условиями передачи информации