Питание


31 мая 2018, 17:20

Лето – это новая маленькая жизнь. Именно с наступлением тепла желающих привести в порядок фигуру и оздоровить организм возрастает в несколько раз. Возникает вопрос: с чего начать? Ответ очевиден - с корректировки рациона питания. Ведь мы то, что мы едим!

31 января 2018, 16:50

Сбалансированный рацион питания невозможно представить без овощей. Они необходимы организму не только из-за рекордного содержания витаминов и минералов, но и из-за высокой концентрации растительных волокон.

Узнайте, как питаться сбалансированно и контролировать свой вес
30 января 2018, 16:00

Зима – период новогодних праздников и бурного застолья, которые отражаются лишними килограммами на весах. Но причина набора лишних килограммов кроется не только в гастрономических январских каникулах.

30 января 2018, 09:38
Многие, кто стремится быстро похудеть, ограничивают себя в приеме пищи и потребляют низкокалорийные продукты в минимальном количестве.
12 января 2018, 17:00
Более чем на 70% человек состоит из воды – это общеизвестный факт. Но не многие знают, что почти 2% от веса человека составляет чистая микробиота.
26 декабря 2017, 10:12

Гречка – одна из самых полезных и ценных круп. В гречневой крупе содержится рекордное количество витаминов, минеральных веществ, макро- и микроэлементов, необходимых человеческому организму.

11 декабря 2017, 11:01
С наступлением холодов, особенно в межсезонье, наш организм остро ощущает на себе недостаток витаминов.
24 ноября 2017, 16:42

Систему раздельного питания сформировал американский диетолог Герберт Шелтон более 100 лет назад. Суть ее в том, чтобы свести на нет процессы брожения и гниения продуктов в желудке и повысить переваривающую способность ЖКТ.

22 ноября 2017, 17:34
Проблема лишнего веса – одна из самых распространенных проблем мирового масштаба! С нежелательными килограммами борются миллионы людей со всего света, используя разные методики похудения.
Подписываясь на обновления я подтверждаю, что прочитал и согласен с условиями передачи информации