Снижение веса


2 января 2018, 10:11
29 декабря 2017, 11:00

Рельефные тела бодибилдеров – это не только результат постоянных тренировок и сбалансированного питания.

27 декабря 2017, 10:55

Диета – это не всегда изнуряющее организм голодание или строгое ограничение себя практически во всех продуктах, кроме 1% кефира.

Узнайте, как питаться сбалансированно и контролировать свой вес
1 декабря 2017, 17:51
Процесс снижения веса – это не только ограничение себя в ежедневном потреблении калорий.
31 октября 2017, 10:09
О плоском, красивом животе мечтает каждый. Но желаемого результата в борьбе с проблемами этой зоны без комплексного подхода не добиться!
17 октября 2017, 16:08
Контролировать аппетит может далеко не каждый. Зачастую желание съесть еще кусочек чего-нибудь вкусного появляется после плотного обеда уже через полчаса.
9 октября 2017, 12:13

Вы исправно придерживаетесь сбалансированного, здорового рациона питания? Систематически тренируетесь? При этом стрелка на весах не сдвигается с места, и фигура не меняет своих форм? Это эффект плато.

26 сентября 2017, 16:00
Многие желающие похудеть сталкиваются с проблемой отсутствия мотивации начать двигаться в данном направлении.
19 сентября 2017, 13:30
Сушка тела – это комплекс мер, направленный избавление от подкожной жировой прослойки, чтобы мышцы выглядели более рельефно и четко. Такой результат достигается не только за счет комплекса физических упражнений, но и за счет значительного изменения рациона питания.
13 сентября 2017, 18:11
Сауна – это не только место отдыха и релаксации, это целый оздоровительный ритуал для организма.
Подписываясь на обновления я подтверждаю, что прочитал и согласен с условиями передачи информации