Снижение веса


2 февраля 2018, 17:51

Невозможно себе представить процесс похудения без весов. Ежедневный ритуал любого худеющего – утреннее взвешивание и сравнение результатов. Для того, чтобы сделать правильный выбор в пользу той или иной модели, разберемся, что такое «умные» весы и какими функциями они должны обладать.

2 января 2018, 10:11

Чтобы почистить организм после гастрономических каникул и привести себя в форму, нужно следовать простым правилам постновогодних пиршеств.

Узнайте, как питаться сбалансированно и контролировать свой вес
29 декабря 2017, 11:00

Рельефные тела бодибилдеров – это не только результат постоянных тренировок и сбалансированного питания.

27 декабря 2017, 10:55

Диета – это не всегда изнуряющее организм голодание или строгое ограничение себя практически во всех продуктах, кроме 1% кефира.

1 декабря 2017, 17:51
Процесс снижения веса – это не только ограничение себя в ежедневном потреблении калорий.
31 октября 2017, 10:09
О плоском, красивом животе мечтает каждый. Но желаемого результата в борьбе с проблемами этой зоны без комплексного подхода не добиться!
17 октября 2017, 16:08
Контролировать аппетит может далеко не каждый. Зачастую желание съесть еще кусочек чего-нибудь вкусного появляется после плотного обеда уже через полчаса.
9 октября 2017, 12:13

Вы исправно придерживаетесь сбалансированного, здорового рациона питания? Систематически тренируетесь? При этом стрелка на весах не сдвигается с места, и фигура не меняет своих форм? Это эффект плато.

26 сентября 2017, 16:00
Многие желающие похудеть сталкиваются с проблемой отсутствия мотивации начать двигаться в данном направлении.
Подписываясь на обновления я подтверждаю, что прочитал и согласен с условиями передачи информации