скачать PDF

Коктейль Октябрь

Если осенью хочется лета, то наш рецепт ягодного коктейля специально для вас!

Он не оставит равнодушным ни одного гурмана: ягодно-сливочный десертный коктейль легко заменит вам любое лакомство, при этом не навредит фигуре.

Фрукты и ягоды являются низкокалорийными продуктами, отличающимися по своему составу большим содержанием витаминов и минеральных веществ, необходимых для поддержки организма и укрепления иммунитета. Это особенно актуально в период наступления первых холодов.

Также они богаты клетчаткой и антиоксидантами, за счет этого хорошо насыщают и очищают организм от шлаков и токсинов. А с добавлением Протеинового коктейля Формула  1 от Herbalife вы получите не только вкусный, но и еще более полезный напиток, который гарантирует вам сохранение чувства насыщения до 4-5 часов при минимальном потреблении калорий.

Хватит заедать сезонную хандру калорийными тортиками! Лучше подарите себе летнее клубничное настроение в одном стакане.

Рецепт: Коктейль «ягоды и сливки»

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. Протеинового коктейля Формула 1 Клубника
  • 1 ст. л. Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль*
  • 250 мл молока 1,5% жирности
  • 100 г замороженных половинок клубники
  • немного куркумы по вкусу

Способ приготовления:

Все ингредиенты тщательно смещать в блендере до получения однородной массы.

На 230 ккал приходится:

  • белков - 18 г.,
  • углеводов - 37 г.,
  • жиров - 4 г.,
  • клетчатки - 5,2 г.

*При использовании протеинового коктейля Формула  1 следуйте рекомендациям по применению, указанным на этикетке.

Важно: протеиновый коктейль должен заменять не более 2-х полноценных приемов пищи.

Для того, чтобы связаться с индивидуальным консультантом и заказать продукции Herbalife, перейдите по ссылке.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2017-10-06
Наиболее интересные материалы
Что такое сушка?
Снижение веса
19 сентября 2017, 13:30
Сушка тела – это комплекс мер, направленный избавление от подкожной жировой...
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Едим и худеем: топ продуктов с минусовыми калориями
Питание
29 июня 2018, 18:54
Проблема лишнего веса актуальна во всем мире и занимает лидирующую позицию...
Топ-10 блюд, которые можно съесть на ночь без вреда для фигуры
Питание
27 июня 2018, 17:49
В этой статье мы поговорим о продуктах, которые можно съедать в позднее...
Как питаться, чтобы похудел живот
Снижение веса
31 октября 2017, 10:09
О плоском, красивом животе мечтает каждый. Но желаемого результата в борьбе с...
Как укрепить мышечный корсет
Фитнес
13 октября 2015, 17:20
Эффективные упражнения и советы, которые сделают мышцы кора сильнее.