скачать PDF
Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой вес Узнать больше

Коктейль Октябрь

Если осенью хочется лета, то наш рецепт ягодного коктейля специально для вас!

Он не оставит равнодушным ни одного гурмана: ягодно-сливочный десертный коктейль легко заменит вам любое лакомство, при этом не навредит фигуре.

Фрукты и ягоды являются низкокалорийными продуктами, отличающимися по своему составу большим содержанием витаминов и минеральных веществ, необходимых для поддержки организма и укрепления иммунитета. Это особенно актуально в период наступления первых холодов.

Также они богаты клетчаткой и антиоксидантами, за счет этого хорошо насыщают и очищают организм от шлаков и токсинов. А с добавлением Протеинового коктейля Формула  1 от Herbalife вы получите не только вкусный, но и еще более полезный напиток, который гарантирует вам сохранение чувства насыщения до 4-5 часов при минимальном потреблении калорий.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше

Хватит заедать сезонную хандру калорийными тортиками! Лучше подарите себе летнее клубничное настроение в одном стакане.

Рецепт: Коктейль «ягоды и сливки»

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. Протеинового коктейля Формула 1 Клубника
  • 1 ст. л. Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль*
  • 250 мл молока 1,5% жирности
  • 100 г замороженных половинок клубники
  • немного куркумы по вкусу

Способ приготовления:

Все ингредиенты тщательно смещать в блендере до получения однородной массы.

На 230 ккал приходится:

  • белков - 18 г.,
  • углеводов - 37 г.,
  • жиров - 4 г.,
  • клетчатки - 5,2 г.

*При использовании протеинового коктейля Формула  1 следуйте рекомендациям по применению, указанным на этикетке.

Важно: протеиновый коктейль должен заменять не более 2-х полноценных приемов пищи.

Для того, чтобы связаться с индивидуальным консультантом и заказать продукции Herbalife, перейдите по ссылке.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой вес Узнать больше
Наиболее интересные материалы
Диетические кексы
Рецепты
21 июля 2017, 10:38
Если вы хотите удивить себя и друзей, приготовив что-нибудь вкусненькое, но при...
Коктейль: свежее яблоко-лимон-имбирь
Рецепты
3 апреля 2017, 08:03
Для приготовления коктейля смешайте в блендере ингредиенты:
Сентябрьский коктейль – картофельный смузи
Рецепты
3 октября 2017, 15:46
С наступлением осени наши гастрономические предпочтения меняются: с первыми...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Польза протеиновых коктейлей
Питание
13 августа 2016, 11:00
Что же такое протеиновый коктейль и с чем его едят?
Как похудеть зимой: топ-10 жиросжигающих продуктов
Питание
30 января 2018, 09:38
Многие, кто стремится быстро похудеть, ограничивают себя в приеме пищи и...
Все, что вам нужно знать о пищевых волокнах
Питание
9 декабря 2015, 18:18
Отвечаем на главные вопросы: что, зачем и как