скачать PDF

Майское солнце: три способа защитить кожу

Опубликовано: 21.05.2019Время на чтение: 2 минуты178

Всю зиму мы с нетерпением ждали весеннего солнца и, наконец, дождались! Но именно первые тёплые лучи — самые опасные для кожи. Расскажем, как защититься от вредного воздействия ультрафиолета и безопасно наслаждаться солнечными ваннами.

Начиная с мая, солнце вступает в активную фазу. Именно весной солнечные лучи считаются наиболее опасными, так как пробиваются даже через плотные облака в пасмурную погоду и являются главными виновниками фотостарения кожи, отвыкшей за зиму от активного солнца. Особенно подвержены негативному влиянию UV-лучей открытые части тела: лицо, шея, руки. Кожа в этих участках становится обезвоженной, повышается чувствительность, может появиться шелушение, покраснения. Чтобы избежать перечисленных проблем, расскажем о трех действенных способах защиты от солнца весной:

Первый способ защиты от ультрафиолета — соблюдение режима пребывания под открытым солнцем. Безопасное время для принятия солнечных ванн в мае: 10.00 – 13.00 и 15.30-18.00 часов. А в период с 13.00 до 15.00 часов лучше избегать прямого контакта солнечных лучей с кожей. Особое внимание стоит уделить обладателям белой, тонкой и чувствительной кожи: такой тип обгорает быстрее остальных и нуждается в дополнительной защите.

body_780╨╡500_1.png

Второй и самый эффективный способ — солнцезащитные средства, которые включают ингредиенты, предотвращающие негативное влияние ультрафиолетового излучения на кожу и сохраняющие ее молодость и красоту надолго. Цифры (SPF –фильтр), которые указаны на упаковке солнцезащитных средств определяют степень защиты от ультрафиолета. Разный уровень SPF обеспечивает следующий уровень защиты:

  • SPF 15 блокирует 93% ультрафиолетовых лучей;
  • SPF 30 — 97%;
  • SPF 50 — 98%.

Для ежедневного ухода и защиты кожи лица от UVA/UVВ лучей выбирайте Защищающий крем SPF-30 от Herbalife, который обеспечит длительное увлажнение кожи и защиту от фотостарения. Крем также способствует сокращению внешних проявлений морщин уже через неделю использования. Уход и защита от солнца в одном флаконе — лучшее бьюти-решение этой весны от Herbalife.

body_780╨╡500_2.png

Третий способ — головной убор и одежда из плотной ткани, защищающая открытые участки кожи. Не спешите получить бронзовый загар, непривычная к ультрафиолетовому излучению кожа может отреагировать ожогом, покраснением и раздражением. Во время длительных прогулок надевайте одежду из натуральных тканей, закрывающую плечи. Увеличивайте время пребывания на солнце постепенно, тогда от солнечных ванн организм получит исключительно пользу: восполнение зимнего дефицита витамина D и укрепление иммунитета.

body_780╨╡500_3.png

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2019-05-21
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (4 голоса, в среднем: 4.5 из 5)

ТОП статей

Последние комментарии

Как укрепить иммунитет с помощью питания?
Отличный материал! Спасибо вы нам помогаете!...
Лариса Ивановна Сидякина | 05.04.2020
Рыбная запеканка
Очень вкусная. Часто использую этот рецепт....
Софья | 04.04.2020
Блинный рулет с тунцом
мне нравиться ...
халимончук елена | 31.03.2020
Иммунитет в период вирусных заболеваний. Поддержка организма с помощью продуктов Herbalife Nutrition
Очень необходимая для всех информация..я не раз использовала добавку щизандру розуокс форм...
Людмила | 16.03.2020
Иммунитет в период вирусных заболеваний. Поддержка организма с помощью продуктов Herbalife Nutrition
Отличная познавательно статья. Рада тому, что пользуюсь всеми этими Бадами с пользой для с...
Любовь | 16.03.2020
Наиболее интересные материалы
Джентльмены предпочитают стройняшек!
Красота
12 ноября 2019, 11:00
Несмотря на то, что каноны красоты перестали быть строгими, и пресловутые...
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Уход за кожей лица Herbalife SKIN
Красота
3 декабря 2016, 07:00
Каждая женщина стремится сохранить молодость как можно дольше: правильно...
Как избавиться от растяжек на теле
Красота
3 декабря 2019, 17:00
Растяжки (они же стрии) могут появиться в любой момент жизни. Причем...
Иммунитет в период вирусных заболеваний. Поддержка организма с помощью продуктов Herbalife Nutrition
Питание
12 марта 2020, 11:00
Иммунитетом называется защитный механизм организма. Его роль в нашей жизни...
Тонкая талия в кратчайшие сроки: лучшие упражнения
Фитнес
26 января 2016, 15:25
Красивая талия — это проще, чем вы думаете!
Статьи от экспертов
Сладости: столь желанные и опасные
Вячеслав Захаров
20 февраля 2019, 11:00

Здравствуйте, друзья. Сегодня хочется поговорить и разобраться с темой...

Herbalife Nutrition: целеустремленная компания
Рич Гудис
6 июня 2017, 15:19
Сегодня мой первый день на посту Главного исполнительного директора. И я хочу...
Что важнее БЖУ или Калории?!
Павел Фатыхов
13 июля 2017, 11:00

Блог Паши Фатыхова

Павел Фатыхов решил поделиться с...

Как питаться, чтобы поддержать работоспособность
Сьюзен Бауэрман
3 апреля 2017, 09:50
Многие люди жалуются на утомляемость и невозможность сосредоточиться на работе...
Оставить заявку