Рецепты


28 июня 2019, 10:13
24 июня 2019, 10:33

Обыденность и однообразие в рационе — главные враги худеющих! Когда на завтрак одна овсянка, а на ужин — гречка, срывы неминуемы, а фигура мечты все дальше. Наши мини-фриттаты разнообразят привычное меню и внесут в рацион нотку солнечной Италии!

17 июня 2019, 10:42

Для того, чтобы каждое утро баловать себя здоровым и вкусным блюдом, не нужно рано вставать и специально что-то подготавливать. Наш пудинг «Утро в кофейне» — лучший вариант быстрого и питательного завтрака!

Узнайте, как питаться сбалансированно и контролировать свой вес
6 июня 2019, 10:27

Не получается побороть вечерний голод и справиться с ночными перееданиями? Есть вкусное и полезное решение этой проблемы — «Зеленый смузи» с ингредиентами, подавляющими чувство голода.

30 мая 2019, 14:49

Как получить «заряд бодрости»?

6 мая 2019, 10:00

Разыгрался аппетит, а вы на диете? Густой и ароматный грибной крем-суп, приготовленный по нашему рецепту, утолит голод, приятно разнообразит скучное обеденное меню и обеспечит суточной порцией белка, необходимого для всех худеющих!

30 апреля 2019, 00:01

Не можете устоять перед аппетитной выпечкой? И не нужно! Шоколадные маффины по нашему рецепту порадуют вас не только классическим сочетанием орехов и сухофруктов, но и своим сбалансированным, низкокалорийным составом!

21 апреля 2019, 10:13

Томатный суп — отличное диетическое блюдо для тех, кто хочет худеть и есть вкусно. В отличие от других вегетарианских супов, он более сытный, наваристый и способен надолго утолить голод. А составляющие его основу томаты богаты полезными минералами и витаминами, которые не только улучшают работу сердечно-сосудистой системы, но и ускоряют обмен веществ.

12 апреля 2019, 15:08

Считается, что паста — блюдо калорийное, которое точно не впишется в рацион худеющих. На самом деле, если использовать правильные ингредиенты, то можно наслаждаться вкусом пасты без какого-либо вреда для фигуры.

9 апреля 2019, 10:08

Готовим овощную запеканку вместе с Артемом Лосевым

Подписываясь на обновления я подтверждаю, что прочитал и согласен с условиями передачи информации