скачать PDF
ТОП японских секретов красоты

Топ-5 японских секретов красоты

Сложно поспорить с тем, что женщины страны восходящего солнца – одни из самых утонченных, элегантных и привлекательных представительниц прекрасного пола.

Их хитрости ухода базируются на монументальной культуре и традициях, передающихся от поколения к поколению. Сегодня любая желающая может применить на практике сокровенные знания японских женщин и буквально преобразиться на глазах. Мы разгадали секреты азиатской красоты и охотно делимся с вами основными бьюти-принципами настоящей гейши!

1) Вы когда-нибудь видели японку с лишним весом?

Рацион японских женщин: фото

Эти дамы славятся своими утонченными формами и аристократической худобой. Все потому, что рацион японских женщин состоит преимущественно из растительной пищи: крупы высокого качества, овощи, фрукты, бобовые. Также в меню японских красоток много рыбы, морепродуктов, богатых содержанием незаменимых жирных кислот, витаминов и минералов, позволяющих сохранить молодость и здоровье организма надолго.

Блюда готовятся практически без добавления соли и специй, а кулинарная обработка продуктов питания (быстрое приготовление пищи без длительной жарки и варки) позволяет сохранить максимальное количество полезных веществ.

2) Уделяйте больше времени своей коже

Косметика для кожи из натуральных компонентов

Если женщина хочет сохранить молодость и красоту надолго, ей следует подобрать комплексный, подходящий именно ее типу кожи уход. Как правильно определить тип кожи, читайте в нашей статье. Сохранить матовую, бархатную кожу лица японским дамам помогает косметика из натуральных компонентов, без консервантов, химических добавок и красителей.

Минимум декоративной косметики и максимум натуральных продуктов: мякоть фруктов и овощей в качестве масок для лица, добавление растительных масел или измельченных морских водорослей в ежедневные средства по уходу.

Упростить процесс ежедневного ухода за кожей лица вам поможет Herbalife SKIN – линия косметической продукции премиум-класса от Herbalife. Коллекция насчитывает 11 средств по уходу за кожей лица, включая очищающие, тонизирующие, увлажняющие, питающие и защищающие препараты.

В составе продуктов линии Herbalife SKIN более 15 витаминов и фитокомпонентов, антиоксидантов, полезных растительных масел и экстрактов – настоящее сбалансированное питание для молодости вашей кожи.

3) Защищайте кожу от прямых солнечных лучей

Защита кожи от прямых солнечных лучей

Когда европейки стараются поддерживать бронзовый загар, японки прячутся от солнца и сохраняют натуральную, аристократическую белизну кожи. Даже в пасмурную дождливую погоду японки предпочитают наносить кремы с SPF.

4) Дорогу растительным маслам!

Растительные масла для кожи и волос

Они смягчают, тонизируют и исключительно питательны и полезны для кожи и волос. Любимые масла японок – кокосовое, камели. Масла содержат витамины красоты А, В, Е, ненасыщенными жирами, коллагеном и антиоксидантами и подходит как для умывания (прекрасно растворяют кожный жир), но и как замена ночного ухода.

Не переживайте о порах и жирном блеске – кожа не впитает больше масла, чем ей необходимо.

5) Подпитывайте организм БАДами

Подпитка организма БАДами

В Японии по статистике более 90% населения принимает биологические добавки к пище. Ежедневный ритуал японских современных гейш: дополнительный прием порции клетчатки, БАДов с ферментами, про- и пребиотиками, коллагеном, гиалуроновой кислотой и экстрактом плаценты.

Комплекс витаминов и минералов Формула 2 для женщин от Herbalife* разработан специально для тех, кто заботится о своем здоровье и красоте. Продукт послужит отличным дополнением к другим продуктам линейки сбалансированного питания Herbalife, например, белковому коктейлю Формула 1 Herbalife.

Витаминный и минеральный комплекс Формула 2 для женщин:

  1. Содержит цинк, который поддерживает состояние кожи, волос и ногтей,
  2. Содержит рибофлавин, помогающий поддержать метаболизм,
  3. Содержит кальций, положительно влияющий на состояние костей,
  4. Содержит витамины B6 и B3, которые помогают снизить утомляемость.

Бесплатно скорректировать рацион питания и подобрать продукты Herbalife с учетом индивидуальных особенностей и целей, вам помогут консультанты по здоровому образу жизни Herbalife. Для того, чтобы связаться с консультантом, заполните форму.

*БАД, не является лекарственным средством.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2018-05-30

Оцените материал!

 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Летний уход за волосами: 5 простых правил
Красота
19 июня 2019, 10:53
Летом мы особенно тщательно ухаживаем за кожей лица: защищаем ее от вредного...
Уход за кожей лица Herbalife SKIN
Красота
3 декабря 2016, 07:00
Каждая женщина стремится сохранить молодость как можно дольше: правильно...
Ровный загар без риска для здоровья
Красота
10 июня 2019, 08:41
Наступила долгожданная пора отпусков — самое время позаботиться о...
15 секретов красоты на каждый день
Красота
22 августа 2017, 14:38
Что мы вкладываем в понятие красоты, когда говорим о женщине? Ограничивается...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Как укрепить мышечный корсет
Фитнес
13 октября 2015, 17:20
Эффективные упражнения и советы, которые сделают мышцы кора сильнее.
Танцевальные направления в фитнесе
Фитнес
21 июня 2019, 10:10
Если вам надоели монотонные и однотипные тренировки в зале, есть альтернатива...
Тонкая талия в кратчайшие сроки: лучшие упражнения
Фитнес
26 января 2016, 15:25
Красивая талия — это проще, чем вы думаете!