Защита кожи от солнца

С приходом весны мы оживляемся, радуясь солнцу. И не напрасно - ведь ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку витамина D, укрепляющую костную систему.

При пребывании на солнце у человека выбрасывается в кровь серотонин («гормон бодрости»), благодаря чему улучшается настроение и повышается работоспособность. Солнечными ваннами лечат такие заболевания, как рахит, угревая сыпь и псориаз. Однако всему есть мера! В чрезмерных дозах ультрафиолет приводит не только к появлению ожогов, но и к фотостарению (разрушение коллагена и эластина), а при длительном, многократном воздействии он может послужить причиной появления пигментации и такого новообразования, как меланома. Все это и привело к необходимости создания солнцезащитных средств.

Важно понять, что в состав солнцезащитного крема должны входить фильтры, нейтрализующие действие как ультрафиолетовых лучей спектра А (UVA), так и спектра В (UVB). Давайте с вами вспомним, какие бывают виды ультрафиолетового излучения, чтобы понять значимость защиты от него.

УФ излучение – это электромагнитное излучение, находящееся в диапазоне между фиолетовой границей видимого света и рентгеновскими лучами. В зависимости от длины волны различают:

UVA – ближний ультрафиолет 315-400 н/м,
UVB – 280-315 н/м,
UVC – дальний, 100–280 н/м (практически не доходят до поверхности Земли).

При чрезмерном действии лучей UVB происходит покраснение кожи (эритема), которая сопровождается жжением, отечностью и может привести к ожогу. А вот действие лучей UVA проявляется визуально не так быстро. Но по лицам шоферов-дальнобойщиков, моряков и яхтсменов можно на практике убедиться, что такое фотостарение.

Солнцезащитные средства

Принцип действия основан на отражении или превращении световой энергии в тепловую, т. е нейтрализация UVA / UVB лучей. Ультрафиолетовые фильтры бывают двух видов: физические и химические. Физические фильтры работают как экран, не давая солнечным лучам проникать в глубокие слои кожи (диоксид титана, оксид цинка). Химические фильтры нейтрализуют солнечные лучи, поглощая их энергию и преобразуя ее. Главное, повторюсь, условие надежной защиты – присутствие в составе фильтров, блокирующих действие и UVA, и UVB видов лучей.

Когда, как и сколько наносить крема?

Крем нужно использовать с начала марта, когда солнце начинает стоять в зените все выше и выше. И, естественно, по конец сентября. Если вы в пасмурную погоду думаете, что делать это необязательно – вспомните о том, что 80% солнечных лучей проникают через облака! Крем с spf также надо использовать в период катания на горных лыжах и просто при длительном пребывании на природе в зимний период.

Если летний день сопровождается купанием – не забудьте нанести еще порцию после погружения в воду! Нельзя точно измерить, какой процент крема смылся водой, поэтому лучше подстраховаться. Еще важно понимать – средство должно впитаться, для того чтобы проявить свою защиту. Следовательно, наносите его за 15-20 минут до выхода на улицу!

Защищающий крем SPF 30 в линии SKIN

Этот крем содержит достаточное количество солнцезащитного фактора (30). Напомню, что означает эта цифра. Для каждого из нас есть то количество минут, которое мы можем безбоязненно провести на солнышке и не получить покраснение. В среднем это время равняется 10 – 15 минутам, в зависимости от типа кожи. Вот эту цифру и умножаем на 30! Получается, что 5-6 часов крем будет оказывать свое предназначение. Но после истечения времени бесполезно наносить еще порцию, т.к. защитного действия она не окажет. Крем содержит солнцезащитные фильтры и против UVA, и против UVB лучей, что очень значимо для пользователя.

Также в состав входит экстракт физалиса, обладающего фотопротективными свойствами. Экстракт сока алоэ придает составу увлажняющий эффект, а постоянно присутствующая во всей линии СКИН тройка витаминов А, С и В3 обеспечивает антиоксидантную защиту.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше