скачать PDF

Банановые канапе

Опубликовано: 06.12.2019Время на чтение: 1 минута177

Любите устраивать с подружками вкусные девичники или баловать себя чем-нибудь сладким? Легкий десерт «Банановые канапе» подойдет для обоих случаев. В 626 граммах получающегося блюда содержится 31,2 г белков, а калорийность составляет всего 497,5 ккал. «Банановые канапе» рассчитаны на 10 порций по 2 штуки, значит, в каждой порции будет меньше чем 50 ккал. С «Формулой 1» от Herbalife Nutrition вы легко сможете порадовать себя и подруг вкусным десертом. Для приготовления 10 порций вам потребуется:

  • 1 м. л. «Формулы 1. Дыня»;
  • 1 м. л. «Формулы 1. Шоколад»;
  • 200 г мягкого творога 0 %;
  • 100 мл натурального йогурта 2,5 %;
  • 300 г бананов.

Питательный коктейль «Формула 1» обогащен комплексом из 23 минералов и витаминов, содержание которых в нем составляет до 30 % от дневной нормы. Канапе легко и быстро приготовить, при этом вам не придется использовать бытовую технику. Полный рецепт приготовления сладких канапе вы можете найти в новой кулинарной книге «Азбука сбалансированного питания» от Herbalife Nutrition.


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2019-12-06
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)

ТОП статей

Последние комментарии

Уход за руками в домашних условиях
для меня уход за руками обязателен, ведь возраст первым выдадут именно они. особенно в хол...
Данилюк Дина | 22.01.2020
Как ухаживать за жирной кожей лица
Я долго мучилась из-за неправильного ухода за жирной кожей. Высыпания замучали.Поход к гра...
Гласенко Мария | 19.01.2020
Пилатес для начинающих
Настоящий пилатес  в домашних условиях для начинающих - не простое направление, ...
Гунько Тамара | 15.01.2020
Берпи: как выполнять эффективное упражнение для похудения
Берпи-упражнение точно на выносливость! Не подготовленным сложно будет не то слово, но это...
Оноприенко Лена | 14.01.2020
Как убрать низ живота быстро и эффективно
Я худенькая, а низ живота убрать сложно
Исключила из рациона все пищевые гадости, до...
Шамис Саша | 13.01.2020
Наиболее интересные материалы
«Гармония вкусов»
Рецепты
16 сентября 2019, 16:40
Есть желание перекусить чем-то сладким, но легким и полезным? Приготовьте...
Овощные кексы
Рецепты
22 октября 2019, 11:00
Десерт «Спелый гранат»
Рецепты
28 февраля 2019, 00:01
Что съесть перед сном? Поздний ужин можно заменить легким напитком, который...
Как принимать протеин
Снижение веса
3 февраля 2020, 11:00
Белковое питание необходимо спортсменам, которые планируют быстро набрать...
Если масло, то льняное!
Питание
12 октября 2017, 16:00
Льняное масло считается одним из самых полезных растительных масел, так как...
Статьи от экспертов
Сладости: столь желанные и опасные
Вячеслав Захаров
20 февраля 2019, 11:00

Здравствуйте, друзья. Сегодня хочется поговорить и разобраться с темой...

Защита кожи от солнца
Любовь Зиновьева
24 мая 2017, 15:08
С приходом весны мы оживляемся, радуясь солнцу. И не напрасно - ведь...
Топ-3 совета, как быстро сбросить лишний вес весной.
Ирина Архипова
13 марта 2019, 00:01

Весна – отличное время для перемен: пора начать работать над фигурой мечты в...

Тренировки для всех: Степ-аэробика
Павел Фатыхов
8 августа 2017, 14:45

Павел Фатыхов рассказывает о степ-аэробике. В ней вы узнаете о всех...

Оставить заявку