Банановое крем-брюле

Опубликовано: 13.12.2020Время на чтение: 2 минуты5017

Приготовить вкусный и полезный десерт гораздо проще, чем кажется. Банановое крем-брюле – это идеальное решение для тех, кто сидит на диете и следит за фигурой. Необязательно отказываться от любимых сладостей, чтобы добиться отличного результата в похудении. Выбирайте более здоровое питание: в таком десерте на 3 порции приходится всего 435 ккал. А высокое содержание белка поможет перебороть чувство голода. Чтобы сделать вкусное блюдо, вам понадобится:

1 банан;
6 м. л. «Формулы 1 Крем-брюле»;
150 мл натурального йогурта с жирностью 1,5 %
70 мл воды.

Смешайте все ингредиенты в блендере, выложите в силиконовые формы для мороженого или красивые креманки, отправьте в холодильник на три часа. Перед подачей блюдо можно украсить любимыми ягодами или листиками мяты. Подробности приготовления бананового крем-брюле вы можете узнать в новой книге «Азбука сбалансированного вкуса» на официальном сайте Herbalife Nutrition.