скачать PDF
Десерт «Спелый гранат»

Десерт «Спелый гранат»

Опубликовано: 28.02.2019Время на чтение: 1 минута491

Что съесть перед сном? Поздний ужин можно заменить легким напитком, который быстро усваивается и утоляет голод. А с нашим рецептом такой перекус будет не только на пользу, но и в удовольствие.


Попробуйте коктейль «Спелый гранат». Это легкий протеиновый десерт на кисломолочной основе. Продукты Herbalife в составе обеспечат поступление белка в организм, а витамин С, содержащийся в гранате, придаст пикантную кислинку.


Рецепт рассчитан на 1 порцию.

Ингредиенты:

Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом Пина-колады от Herbalife – 2 м. л.
Кефир 1% – 50 мл
Ряженка 2,5% – 100 мл
Сок граната – 50 г
Зерна граната – 50 г
Кедровые орешки – 10 г

Приготовление:

Гранат разделить на зерна. Зерна смешать с кефиром, сок граната смешать с Формулой 1. Готовую смесь сока и «Пина колады» выложить на дно формы, сверху выложить смесь кефира с зернами граната, убрать в холодильник на час. Украсить кедровыми орешками.

Отличный вариант для тех, кому захотелось сладкого перед сном. Перекусите легким десертом – не будет чувства тяжести в желудке.


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2019-02-28
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (5 голосов, в среднем: 5 из 5)
Наиболее интересные материалы
Коктейль «Жизнь в шоколаде».
Рецепты
4 марта 2019, 00:01
Если вы следите за фигурой, занимаетесь спортом и придерживаетесь...
Шоколадные маффины
Рецепты
30 апреля 2019, 00:01
Не можете устоять перед аппетитной выпечкой? И не нужно! Шоколадные маффины по...
Крем-суп из шампиньонов
Рецепты
2 февраля 2019, 10:30
Ужин всухомятку. Нет, наверное, ни одного человека, которому не была бы...
«Креветки на подушечке»
Рецепты
1 февраля 2019, 10:30
Любой заядлый ЗОЖник вам скажет, что на куринной грудке долго не...
Как убрать низ живота быстро и эффективно
Фитнес
2 января 2020, 18:00
Выступающий низ живота обычно кажется девушкам и женщинам весьма ощутимой...
Отжимания от пола
Фитнес
4 октября 2019, 11:00
Еще в школе на уроках по физической культуре мы все сталкиваемся с такими...
Оставить заявку