скачать PDF

Полезный микс

Опубликовано: 06.11.2020Время на чтение: 1 минута29

Рецепт этого яркого коктейля придется по вкусу всем, кто предпочитает оригинальные сочетания. Сочный огурец, ароматная зелень и приятная лимонная кислинка зарядят отличным настроением и энергией. Такой коктейль можно приготовить на ужин или выпить во время перекуса. На одну порцию понадобится:

  • 3 м. л. «Формулы 1» «Вечерний коктейль»;
  • 1 средний огурец;
  • 2 веточки свежей петрушки и укропа;
  • 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока;
  • 100 мл воды;
  • 2 кубика льда.

Смешайте все ингредиенты в чаше блендера и взбивайте на высокой скорости 1–2 минуты, до получения однородной массы. Разлейте получившийся коктейль по стаканам и перед подачей украсьте свежей зеленью. Полезный микс отлично подойдет в качестве вечернего перекуса. «Формула 1» «Вечерний коктейль» разработана специально для сбалансированного ужина. Высокое содержание белка дарит долгое чувство сытости, а входящий в состав продукта L-триптофан нормализует сон. Полный рецепт создания зеленого коктейля «Полезный микс» вы можете прочитать в новой кулинарной книге «Азбука сбалансированного питания» от Herbalife Nutrition.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2020-11-06
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Шоколадные маффины
Рецепты
30 апреля 2019, 00:01
Не можете устоять перед аппетитной выпечкой? И не нужно! Шоколадные маффины по...
Нежный муссовый торт
Рецепты
20 декабря 2020, 11:00
Вкусный и красивый десерт может быть полезным! Не отказывайте себе в...
Розовый фламинго
Рецепты
10 мая 2020, 11:00
Отличный способ украсить любую домашнюю вечеринку или сделать свой завтрак...
Десерт «Спелый гранат»
Рецепты
28 февраля 2019, 00:01
Что съесть перед сном? Поздний ужин можно заменить легким напитком, который...
Упражнения для спины
Фитнес
26 августа 2019, 17:07
Регулярное выполнение упражнений для мышц спины позволяет укрепить спинной...
Интервальное голодание: обзор наиболее эффективных схем и меню
Питание
4 января 2020, 18:00
В 2016 году Нобелевский комитет выбрал победителем в области медицины Ёсинори...
Бесплатная консультация по ЗОЖ