скачать PDF

Ужин с Вечерним коктейлем – рецепт №2

Опубликовано: 28.02.2018Время на чтение: 9 минут
Мы продолжаем серию рецептов с Вечерним коктейлем Формула 1 и сегодня предлагаем вам новый способ разнообразить свой ужин.


Не секрет, что для улучшения работы ЖКТ, очищения организма от шлаков и токсинов в вечерний рацион желательно включать свежие овощи, фрукты и зелень. С Вечерним коктейлем растительные ингредиенты прекрасно сочетаются между собой в полезном напитке, позволяющем надолго сохранить чувство сытости и способствующем предотвращению вечернего и ночного переедания.

При этом в рекомендуемой порции содержится 10 гр. белка, комплекс из 21 важнейшего витамина и минерала (до 50% рекомендованного суточного потребления питательных веществ в 1 порции), а также пищевые волокна для улучшения пищеварения.

Для того, чтобы приготовить сбалансированный ужин, вам понадобится:

  • 1 стакан чистой воды,
  • 3 мерные ложки Вечернего коктейля Формула 1,
  • 2 мерные ложки Протеиновой смеси Формула 3,
  • 1 зеленое яблоко,
  • помидор,
  • половина свеклы,
  • базилик по вкусу.*

Все ингредиенты смешиваем в блендере до получения однородной массы.

Заметим, что свекла придаст коктейлю не только яркий, насыщенный цвет и сладковатый привкус. Дело в том, что в состав овоща входит пектин, который регулирует моторику кишечника, нормализует кишечную флору, чистит организм от шлаков и токсинов. Также в ней содержится бетаин, способствующий сжиганию жира. Помидор и зеленое яблоко выступают в роли дополнительного источника витаминов и клетчатки, а базилик богат эфирными маслами, имеющими успокаивающий эффект перед сном.

Несбалансированный рацион и вечернее переедание влияют на качество сна, в то время как неполноценный сон связан с негативными последствиями для организма, включая избыточный вес и ожирение. Дополнительный ингредиент L-триптофан в составе Вечернего коктейля позволит сократить время засыпания и положительно влияет на качество сна.

Чтобы заказать Вечерний коктейль Формула 1, заполните форму по ссылке.

*При несоблюдении рекомендаций по способу приготовления, указанного на этикетке продуктов, пищевая ценность будет меняться в зависимости от рецепта.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2018-02-28
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
close
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Рецепты
20 Декабря 2020, 11:00
Вкусный и красивый десерт может быть...
Рецепты
6 Мая 2019, 10:00
Разыгрался аппетит, а вы на диете? Густой...
Рецепты
25 Октября 2019, 11:00
Фитнес
26 Августа 2019, 17:07
Регулярное выполнение упражнений для мышц...
Снижение веса
23 Февраля 2020, 11:00
Почему суточная норма калорий для женщин —...
Бесплатная консультация по ЗОЖ