скачать PDF

Ужин с Вечерним коктейлем – рецепт №3

Опубликовано: 14.03.2018Время на чтение: 9 минут

Для многих плотный ужин – обязательное условие перед сном.


Организм вплоть до момента насыщения посылает в мозг сигналы о чувстве неутолимого голода, которое не даст человеку погрузиться в здоровый, глубокий сон. Плачевным результатом может стать вечернее переедание.

Легкий здоровый перекус за пару часов до сна поможет расслабиться и быстрее погрузиться в царство Морфея. В то время как тяжелый ужин способен перегрузить организм на ночь и вызвать проблемы не только с засыпанием, но и с общим самочувствием. Брожение непереваренной пищи в желудке ночью способствует накоплению шлаков и токсинов, а также жировой массы и набору лишних килограммов.

Что съесть перед сном, чтобы ощущение сытости сопровождалось легкостью в желудке? Например, порцию Вечернего коктейля Формула 1. Здоровый ужин может быть вкусным и полезным: добавьте в коктейль свежие овощи, приправы или ягоды и получите легкий, богатый витаминами, минералами, белком и клетчаткой, низкокалорийный продукт. Дополнительный ингредиент L-триптофан в составе Вечернего коктейля способствует полноценному сну и может сократить время засыпания.

Для того, чтобы приготовить полезный, вкусный сбалансированный ужин, вам понадобится:

  • 1 стакан чистой воды,
  • 3 мерные ложки Вечернего коктейля,
  • 1 мерная ложка Протеиновой смеси Формула 3,
  • четверть небольшой тыквы,
  • имбирь,
  • измельченная корица по вкусу и горсть ягод облепихи.

Все ингредиенты смешиваем в блендере до получения однородной массы.

Свойства продуктов могут меняться в случае, если их приготовление будет отлично от способа, указанного на этикетках.

Входящие в состав коктейля дополнительные ингредиенты, такие как облепиха и имбирь способствуют повышению иммунитета за счет высокого содержания витамина С, группы других необходимых элементов и важнейших аминокислот. Имбирь также широко используется при снижении веса, способствует сжиганию жира и улучшению процессов пищеварения. Все ингредиенты в коктейле исключительно полезны по своему витаминно-минеральному составу.

Благодаря Вечернему коктейлю, вы можете спать крепко, не беспокоясь о своей фигуре! Чтобы заказать продукт, заполните форму по ссылке.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2018-03-14
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
close
 (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Наиболее интересные материалы
Рецепты
20 Декабря 2020, 11:00
Вкусный и красивый десерт может быть...
Рецепты
22 Ноября 2021, 00:00
Нередко можно столкнуться со стереотипом...
Рецепты
4 Марта 2019, 00:01
Если вы следите за фигурой, занимаетесь...
Рецепты
6 Июня 2019, 10:27
Не получается побороть вечерний голод и...
Питание
16 Сентября 2019, 17:33
Низкоуглеводная диета считается одним из...
Питание
12 Ноября 2019, 11:00
Углеводы бывают быстрыми и медленными...
Бесплатная консультация по ЗОЖ