скачать PDF

Зелёный смузи

Опубликовано: 06.06.2019Время на чтение: 1 минута615

Не получается побороть вечерний голод и справиться с ночными перееданиями? Есть вкусное и полезное решение этой проблемы — «Зеленый смузи» с ингредиентами, подавляющими чувство голода.

Для приготовления «Зеленого смузи» вам понадобятся:

  • «Формула 1 Вечерний коктейль» от Herbalife;
  • Шпинат замороженный или свежий;
  • Банан;
  • Молоко 1,5%;
  • Орехи любые;
  • Мята;
  • Вода.

О том, что все зеленые смузи необычайно полезны для пищеварения, иммунитета, кожи и здоровья, знает каждый ЗОЖ-ник. Но «Зеленый смузи», приготовленный по нашему рецепту, отличается от других напитков.

Его главный компонент — «Формула 1 Вечерний коктейль» от Herbalife содержит белок, клетчатку и комплекс важнейших минералов и витаминов. Поступая в организм одновременно, они блокируют чувство голода — предотвращают вечерние переедания и ночные набеги на холодильник, а еще — способствуют полноценному сну. А когда крепко спишь, никакие ночные переедания не страшны!

Для еще большего эффекта в наш рецепт смузи добавлены шпинат и орехи, которые также богаты легкоусвояемым белком и витаминами. Такое сочетание компонентов отлично насыщает организм, подавляет ощущение пустого желудка.

После стакана питательного и сытного чудо-коктейля на ужин точно не захочется перекусывать вредной пищей до самого утра.

Полный рецепт со способом приготовления «Зеленого смузи» вы можете найти в новой кулинарной книге "Азбука сбалансиро питания" от Herbalife.


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2019-06-06
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля

Отзывы

Людмила | 04.02.2020 0:40
Очень вкусно и результативно!!!
 (7 голосов, в среднем: 4.86 из 5)

ТОП статей

Последние комментарии

Почему не получается похудеть
Материал очень полезный и познавательный...
Владимир Дементьев | 12.06.2020
Как удержать вес после похудения?
Полностью согласна со статьей. Мне удается сохранить вес....
Валентина | 08.06.2020
Суточная норма калорий для женщины
Благодарю за такой замечательный сайт. Мне он очень помогает в работе...
Нина | 08.06.2020
Восстановление мышц после тренировки
Отличная статья-спасибо большое!!!...
Ирина Чазова | 26.05.2020
Эффективные упражнения для похудения живота и боков
Мои домашние упражнения для похудения живота: помыть пол в наклон, подняться по лестнице т...
Елизавета | 25.05.2020
Наиболее интересные материалы
Пирожки с грибами
Рецепты
9 июня 2020, 11:00
Если вы хотите отказаться от мучного, но любите пирожки, это отличная...
Десерт «Спелый гранат»
Рецепты
28 февраля 2019, 00:01
Что съесть перед сном? Поздний ужин можно заменить легким напитком, который...
Рыбная запеканка
Рецепты
2 апреля 2020, 18:00
Как привести себя в форму и подтянуть тело
Фитнес
17 июня 2020, 11:00
Как привести себя в форму, если времени на посещение клуба здорового образа...
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Статьи от экспертов
Сладости: столь желанные и опасные
Вячеслав Захаров
20 февраля 2017, 11:00

Здравствуйте, друзья. Сегодня хочется поговорить и разобраться с темой...

Что важнее БЖУ или Калории?!
Павел Фатыхов
13 июля 2017, 11:00

Блог Паши Фатыхова

Павел Фатыхов решил поделиться с...

Защита кожи от солнца
Любовь Зиновьева
24 мая 2017, 15:08
С приходом весны мы оживляемся, радуясь солнцу. И не напрасно - ведь...
Летний рацион питания
Ирина Архипова
5 июля 2017, 14:52
Здоровье и хорошее самочуствие невозможно без правильного и сбалансированного...
Бесплатная консультация по ЗОЖ