скачать PDF

Зелёный смузи

Не получается побороть вечерний голод и справиться с ночными перееданиями? Есть вкусное и полезное решение этой проблемы — «Зеленый смузи» с ингредиентами, подавляющими чувство голода.

Для приготовления «Зеленого смузи» вам понадобятся:

  • «Формула 1 Вечерний коктейль» от Herbalife;
  • Шпинат замороженный или свежий;
  • Банан;
  • Молоко 1,5%;
  • Орехи любые;
  • Мята;
  • Вода.

О том, что все зеленые смузи необычайно полезны для пищеварения, иммунитета, кожи и здоровья, знает каждый ЗОЖ-ник. Но «Зеленый смузи», приготовленный по нашему рецепту, отличается от других напитков.

Его главный компонент — «Формула 1 Вечерний коктейль» от Herbalife содержит белок, клетчатку и комплекс важнейших минералов и витаминов. Поступая в организм одновременно, они блокируют чувство голода — предотвращают вечерние переедания и ночные набеги на холодильник, а еще — способствуют полноценному сну. А когда крепко спишь, никакие ночные переедания не страшны!

Для еще большего эффекта в наш рецепт смузи добавлены шпинат и орехи, которые также богаты легкоусвояемым белком и витаминами. Такое сочетание компонентов отлично насыщает организм, подавляет ощущение пустого желудка.

После стакана питательного и сытного чудо-коктейля на ужин точно не захочется перекусывать вредной пищей до самого утра.

Полный рецепт со способом приготовления «Зеленого смузи» вы можете найти в новой кулинарной книге "Азбука сбалансиро питания" от Herbalife.


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2019-06-06

Оцените материал!

 (2 голоса, в среднем: 4.5 из 5)
Наиболее интересные материалы
Десерт «Спелый гранат»
Рецепты
28 февраля 2019, 00:01
Что съесть перед сном? Поздний ужин можно заменить легким напитком, который...
Коктейль «Жизнь в шоколаде».
Рецепты
4 марта 2019, 00:01
Если вы следите за фигурой, занимаетесь спортом и придерживаетесь...
Шоколадные маффины
Рецепты
30 апреля 2019, 00:01
Не можете устоять перед аппетитной выпечкой? И не нужно! Шоколадные маффины по...
Коктейль "Заряд бодрости"
Рецепты
30 мая 2019, 14:49
Как получить «заряд бодрости»?
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Тонкая талия в кратчайшие сроки: лучшие упражнения
Фитнес
26 января 2016, 15:25
Красивая талия — это проще, чем вы думаете!
Диета для атлета: почему нам нужен протеин?
Фитнес
9 марта 2019, 00:01
Любому спортсмену необходим правильно подобранный рацион питания, ведь...
Завтрак – основа сбалансированного рациона
Питание
23 декабря 2016, 12:51
С чего начинается сбалансированное питание? С полезного завтрака! Узнайте...