скачать PDF

Ровный загар без риска для здоровья

Наступила долгожданная пора отпусков — самое время позаботиться о красивом и, что самое главное, безопасном загаре. Чтобы обеспечить коже равномерный бронзовый оттенок и уберечь ее от ожога и обезвоживания, используйте солнцезащитные продукты с высоким уровнем защиты от UV-излучения. Расскажем, как правильно выбрать SPF средство по типу кожи.

Один из главных трофеев сезона весна-лето — красивый, ровный загар. Тем не менее, ультрафиолетовые лучи — один из наиболее агрессивных факторов внешнего влияния на эпидермис, который провоцирует сухость кожи и возникновение некоторых заболеваний. Защищать от влияния прямых солнечных лучей и ультрафиолета необходимо кожу любого типа: сухую, нормальную, комбинированную, жирную и проблемную. Прежде чем выбирать санскрин, определите свой фототип (скорость получения загара). Зависит он напрямую от степени природной защиты эпидермиса, т.е. выработки меланина во время солнечного излучения. Существует 6 фототипов: первые три относятся к светлой коже, беззащитной к солнечным и UV-лучам, четвертый, пятый и шестой относятся к смуглой от природы коже.

780х500-1 (1).png

Получить привлекательный оттенок загара и уберечь себя от солнечного ожога, фотостарения и негативного влияния свободных радикалов помогут солнцезащитные средства с SPF-фильтрами в составе. Цифры рядом с аббревиатурой SPF указывают на степень защиты от UVB-лучей (стимулируют выработку меланина) и от солнечных ожогов. Санскрины можно разделить на 4 группы, в зависимости от интенсивности защиты:

  1. SPF ниже 15 (низкая степень защиты), блокирует до 93% UVB-лучей

    Подходит для обладателей 5 и 6 фототипов.

  2. SPF 15-20 (средняя степень защиты), блокирует до 97% UVB-лучей

    Подходят смуглым людям, которые практически не обгорают на солнце (4-5 фототипы).

  3. SPF 30 и 50 (высокая степень защиты), блокирует до 98% UVB-лучей

    Подходит для светлокожих, страдающих от покраснений и ожогов после длительного пребывания на солнце.

  4. SPF 50+(очень высокая степень защиты), блокирует до 99% UVB-лучей

    Подходит для обладателей бледной кожи 1-2 фототипа, эффективно защищая ее от ожогов.

780х500.png

Чтобы сохранить кожу увлажненной и защитить от обезвоживания, сухости и шелушения, регулярно используйте средства для тела с мощными гидрофиксаторами, например, экстрактом Алоэ или другими растительными компонентами, поддерживающими гидробаланс эпидермиса. Напитать влагой и освежить даже очень сухую кожу поможет смягчающий гель для тела Herbalife Aloe. Еще один продукт из одноименной линейки — крем для тела Herbalife Aloe — эффективно удерживает влагу, увеличивая увлажненность кожи на 100% уже после первого применения. На увлажненную кожу загар ложится равномерно и проявляется глубоким оттенком, который продержится до конца лета, радуя вас, и напоминая об отпуске.


Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2019-06-10

Оцените материал!

 (4 голоса, в среднем: 4.75 из 5)
Наиболее интересные материалы
Топ-3 «вкусных» масок для тела.
Красота
27 мая 2019, 07:48
Хотите, чтобы ваша кожа была гладкой, подтянутой и нежной? Регулярно...
Биологический возраст
Красота
8 декабря 2016, 17:49
Каждый из нас стареет по-своему: кто-то быстрее, кто-то медленнее. Ученые из...
15 секретов красоты на каждый день
Красота
22 августа 2017, 14:38
Что мы вкладываем в понятие красоты, когда говорим о женщине? Ограничивается...
Как победить утреннюю усталость и плохое настроение?
Красота
27 апреля 2019, 10:00
Если вам знакомо разбитое состояние по утрам, тяжелые подъемы с кровати...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Тонкая талия в кратчайшие сроки: лучшие упражнения
Фитнес
26 января 2016, 15:25
Красивая талия — это проще, чем вы думаете!
Диета для атлета: почему нам нужен протеин?
Фитнес
9 марта 2019, 00:01
Любому спортсмену необходим правильно подобранный рацион питания, ведь...
Завтрак – основа сбалансированного рациона
Питание
23 декабря 2016, 12:51
С чего начинается сбалансированное питание? С полезного завтрака! Узнайте...