Кексы «Абрикосовое настроение»
Разнообразить свой рацион можно при помощи вкусных десертов. Это выпечка, которая не скажется на фигуре: в 4 порциях здесь всего 436 ккал, зато целых 49 граммов белка. Идеально для полдника! Чтобы приготовить вкусные кексы, вам понадобится:
- 2 мерных ложкdiv class="center-teaser">¸ «Ð¤Ð¾ÑмÑÐ»Ñ 1» Ñ Ð»ÑбимÑм вкÑÑом;
- 1 меÑÐ½Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ° «Ð¤Ð¾ÑмÑÐ»Ñ 3»;
- 1 меÑÐ½Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ° овÑÑно-ÑблоÑного напиÑка;
- 1 кÑÑиное ÑйÑо;
- 50 мл молока Ñ Ð¶Ð¸ÑноÑÑÑÑ 1,5 %;
- 100 г нежиÑного ÑвоÑога;
- 100 г абÑикоÑа или кÑÑаги;
- Ð»Ð¸Ð¼Ð¾Ð½Ð½Ð°Ñ ÑедÑа, оÑеÑки, кокоÑÐ¾Ð²Ð°Ñ ÑÑÑÑжка – по желаниÑ.
ÐÑе ÑÑÑ Ð¸Ðµ ингÑедиенÑÑ ÑÑаÑелÑно пеÑемеÑаÑÑ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ñобой, заÑем добавиÑÑ ÑвоÑог, наÑезаннÑй абÑикоÑ, ввеÑÑи молоко и ÑйÑо. ÐÑмеÑивайÑе до полÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ñодной гÑÑÑой маÑÑÑ. РаÑпÑеделиÑе ее по ÑоÑмоÑкам и оÑпÑавÑÑе в ÑазогÑеÑÑÑ Ð´ÑÑ Ð¾Ð²ÐºÑ. ÐÑпекаÑÑ 20-25 минÑÑ Ð¿Ñи ÑемпеÑаÑÑÑе 180 гÑадÑÑов.
Добавить отзыв
Отзывы