Кексы «Абрикосовое настроение»
Опубликовано: 05.11.2020Время на чтение: 1 минута462
Разнообразить свой рацион можно при помощи вкусных десертов. Это выпечка, которая не скажется на фигуре: в 4 порциях здесь всего 436 ккал, зато целых 49 граммов белка. Идеально для полдника! Чтобы приготовить вкусные кексы, вам понадобится:
- 2 мерных ложки «Формулы 1» с любимым вкусом;
- 1 мерная ложка «Формулы 3»;
- 1 мерная ложка овсяно-яблочного напитка;
- 1 куриное яйцо;
- 50 мл молока с жирностью 1,5 %;
- 100 г нежирного творога;
- 100 г абрикоса или кураги;
- лимонная цедра, орешки, кокосовая стружка – по желанию.
Все сухие ингредиенты тщательно перемешать между собой, затем добавить творог, нарезанный абрикос, ввести молоко и яйцо. Вымешивайте до получения однородной густой массы. Распределите ее по формочкам и отправьте в разогретую духовку. Выпекать 20-25 минут при температуре 180 градусов.
Узнайте, как питатьсяДобавить отзыв
