скачать PDF
Как выбрать умные весы?

Как выбрать умные весы?

Опубликовано: 02.02.2018Время на чтение: 9 минут1919

Невозможно себе представить процесс похудения без весов. Ежедневный ритуал любого худеющего – утреннее взвешивание и сравнение результатов. Для того, чтобы сделать правильный выбор в пользу той или иной модели, разберемся, что такое «умные» весы и какими функциями они должны обладать.

Современные измерительные приборы не только показывают вес до граммов, но и определяют массу жировой и костной ткани, а также дополнительно могут анализировать объем мышечной массы и уровень гидратации (содержания воды в организме).

Умными называют весы, которые способны синхронизироваться с вашим смартфоном по wi-fi или bluetooth. Bluetooth-весы синхронизируются со смартфоном и передают показатели для составления динамики. Они будут полезны тем, кто стремится скинуть лишние килограммы и тщательно контролирует процесс. Весы-анализаторы более информативны, они предоставляют данные био-импедансного анализа, а именно:

  • вес тела;
  • индекс массы тела;
  • мышечная масса;
  • содержание жира в организме (в процентах);
  • висцеральный жир;
  • содержание воды в теле (в процентах);
  • костная масса;
  • уровень базального метаболизма (BMR);
  • биологический возраст;
  • тип телосложения.

Измерительный прибор посылает слабый электрический импульс, который после прохождения через тело человека подвергается анализу. Кости, мышцы, жир и вода имеют уникальное сопротивление, что позволяет выделить и измерить каждый компонент.

Умные весы для снижения веса

Такое исследование дает объективную оценку всех показателей тела, выявляет возможные отклонения с последующей коррекцией с помощью ЛФК и рациона питания. Информация размещается в облачном хранилище, доступном в специальном приложении для смартфонов и планшетов, на экранах которых выводятся графики по каждому показателю. Если вам необходим подробный анализ динамики снижения веса, то весы-анализаторы – то, что надо! Чтобы выбрать модель таких весов, определитесь, какие показатели вам необходимы. Исходя из функций умного помощника и стоимости (цены варьируются в диапазоне от нескольких сотен, до нескольких тысяч рублей), принимайте решение.

Полноценное сбалансированное питание и спорт – две главных составляющих для достижения желаемой отметки на весах. Пройти биоимпедансное тестирование и получить индивидуальные рекомендации для составления оптимального рациона питания поможет консультант по здоровому образу жизни Herbalife Nutrition.

Чтобы связаться с Консультантом, заполните форму по ссылке.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2018-02-02
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
close
 (3 голоса, в среднем: 2.33 из 5)

ТОП статей

Последние комментарии

Суточная норма калорий для женщины
я завтракаю и ужинаю с коктейлями из программы снижение веса, очень помогает не переедать,...
Яна | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
Занижение калорий или голод не работает на стабильное снижение веса, только как разгрузка ...
Кира | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
Лишний вес меня преследует с детства и я уже почти смерилась. Только после знакомства с ко...
Анжелика | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
В клубе активного образа жизни Гербалайф консультант помогает и колораж рассчитать и меню ...
Лора | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
Мы с мужем вместе хотим постройнеть и перейти к активному образу жизни. Коктейли из програ...
Елизавета Светлова | 27.04.2021
Наиболее интересные материалы
Разгрузочный день на кефире
Снижение веса
6 Декабря 2019, 17:00
Разгрузочный день на кефире – эффективный...
Сбалансированное питание - меню на неделю
Снижение веса
20 Августа 2020, 11:00
Чтобы организм человека хорошо себя...
Рыбий жир для похудения
Снижение веса
6 Декабря 2019, 09:00
Дефицит омега-3 является одной из причин...
Суточная норма калорий для женщины
Снижение веса
23 Февраля 2020, 11:00
Почему суточная норма калорий для женщин —...
Упражнения для спины
Фитнес
26 Августа 2019, 17:07
Регулярное выполнение упражнений для мышц...
Как похудеть в руках и плечах быстро и эффективно
Фитнес
1 Июля 2020, 11:00
Вопрос о том, как похудеть в руках, часто...
Статьи от экспертов
Топ-3 совета, как быстро сбросить лишний вес весной.
Ирина Архипова
31 Декабря 2017, 00:01

Весна – отличное время для перемен: пора...

Herbalife Nutrition: целеустремленная компания
6 Июня 2017, 15:19
Сегодня мой первый день на посту Главного...
Тренировки для всех: Степ-аэробика
Павел Фатыхов
8 Августа 2017, 14:45

Павел Фатыхов рассказывает о...

Сладости: столь желанные и опасные
Вячеслав Захаров
20 Февраля 2017, 11:00

Здравствуйте, друзья. Сегодня хочется...

Бесплатная консультация по ЗОЖ