скачать PDF
Как выбрать умные весы?

Как выбрать умные весы?

Опубликовано: 02.02.2018Время на чтение: 2 минуты610

Невозможно себе представить процесс похудения без весов. Ежедневный ритуал любого худеющего – утреннее взвешивание и сравнение результатов. Для того, чтобы сделать правильный выбор в пользу той или иной модели, разберемся, что такое «умные» весы и какими функциями они должны обладать.

Современные измерительные приборы не только показывают вес до граммов, но и определяют массу жировой и костной ткани, а также дополнительно могут анализировать объем мышечной массы и уровень гидратации (содержания воды в организме).

Умными называют весы, которые способны синхронизироваться с вашим смартфоном по wi-fi или bluetooth. Bluetooth-весы синхронизируются со смартфоном и передают показатели для составления динамики. Они будут полезны тем, кто стремится скинуть лишние килограммы и тщательно контролирует процесс. Весы-анализаторы более информативны, они предоставляют данные био-импедансного анализа, а именно:

  • вес тела;
  • индекс массы тела;
  • мышечная масса;
  • содержание жира в организме (в процентах);
  • висцеральный жир;
  • содержание воды в теле (в процентах);
  • костная масса;
  • уровень базального метаболизма (BMR);
  • биологический возраст;
  • тип телосложения.

Измерительный прибор посылает слабый электрический импульс, который после прохождения через тело человека подвергается анализу. Кости, мышцы, жир и вода имеют уникальное сопротивление, что позволяет выделить и измерить каждый компонент.

Умные весы для снижения веса

Такое исследование дает объективную оценку всех показателей тела, выявляет возможные отклонения с последующей коррекцией с помощью ЛФК и рациона питания. Информация размещается в облачном хранилище, доступном в специальном приложении для смартфонов и планшетов, на экранах которых выводятся графики по каждому показателю. Если вам необходим подробный анализ динамики снижения веса, то весы-анализаторы – то, что надо! Чтобы выбрать модель таких весов, определитесь, какие показатели вам необходимы. Исходя из функций умного помощника и стоимости (цены варьируются в диапазоне от нескольких сотен, до нескольких тысяч рублей), принимайте решение.

Полноценное сбалансированное питание и спорт – две главных составляющих для достижения желаемой отметки на весах. Пройти биоимпедансное тестирование и получить индивидуальные рекомендации для составления оптимального рациона питания поможет консультант по здоровому образу жизни Herbalife Nutrition.

Чтобы связаться с Консультантом, заполните форму по ссылке.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2018-02-02
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (3 голоса, в среднем: 2.33 из 5)

ТОП статей

Последние комментарии

Почему не получается похудеть
Материал очень полезный и познавательный...
Владимир Дементьев | 12.06.2020
Как удержать вес после похудения?
Полностью согласна со статьей. Мне удается сохранить вес....
Валентина | 08.06.2020
Суточная норма калорий для женщины
Благодарю за такой замечательный сайт. Мне он очень помогает в работе...
Нина | 08.06.2020
Восстановление мышц после тренировки
Отличная статья-спасибо большое!!!...
Ирина Чазова | 26.05.2020
Эффективные упражнения для похудения живота и боков
Мои домашние упражнения для похудения живота: помыть пол в наклон, подняться по лестнице т...
Елизавета | 25.05.2020
Наиболее интересные материалы
Как перестать много есть
Снижение веса
18 февраля 2020, 20:20
Для некоторых людей вопрос «Как избавиться от обжорства?» остается актуальным...
Что такое сушка?
Снижение веса
19 сентября 2017, 13:30
Сушка тела – это комплекс мер, направленный на избавление от подкожной жировой...
Почему не получается похудеть
Снижение веса
9 мая 2020, 11:00
Почему не получается сбросить вес, несмотря на все усилия и старания? Вы...
Чем полезна ходьба пешком для здоровья
Снижение веса
7 января 2020, 18:00
Забота о здоровье должна войти в привычку у каждого человека, если он хочет...
Переедание - причины и последствия
Питание
18 мая 2020, 11:00
Переедание считается одной из основных причин лишнего веса. А учитывая...
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Статьи от экспертов
Топ-3 совета, как быстро сбросить лишний вес весной.
Ирина Архипова
31 декабря 2017, 00:01

Весна – отличное время для перемен: пора начать работать над фигурой мечты в...

Что важнее БЖУ или Калории?!
Павел Фатыхов
13 июля 2017, 11:00

Блог Паши Фатыхова

Павел Фатыхов решил поделиться с...

Защита кожи от солнца
Любовь Зиновьева
24 мая 2017, 15:08
С приходом весны мы оживляемся, радуясь солнцу. И не напрасно - ведь...
Тренировки для всех: Степ-аэробика
Павел Фатыхов
8 августа 2017, 14:45

Павел Фатыхов рассказывает о степ-аэробике. В ней вы узнаете о всех...

Бесплатная консультация по ЗОЖ