скачать PDF
Как выбрать умные весы?

Как выбрать умные весы?

Невозможно себе представить процесс похудения без весов. Ежедневный ритуал любого худеющего – утреннее взвешивание и сравнение результатов. Для того, чтобы сделать правильный выбор в пользу той или иной модели, разберемся, что такое «умные» весы и какими функциями они должны обладать.

Современные измерительные приборы не только показывают вес до граммов, но и определяют массу жировой и костной ткани, а также дополнительно могут анализировать объем мышечной массы и уровень гидратации (содержания воды в организме).

Умными называют весы, которые способны синхронизироваться с вашим смартфоном по wi-fi или bluetooth. Bluetooth-весы синхронизируются со смартфоном и передают показатели для составления динамики. Они будут полезны тем, кто стремится скинуть лишние килограммы и тщательно контролирует процесс. Весы-анализаторы более информативны, они предоставляют данные био-импедансного анализа, а именно:

  • вес тела;
  • индекс массы тела;
  • мышечная масса;
  • содержание жира в организме (в процентах);
  • висцеральный жир;
  • содержание воды в теле (в процентах);
  • костная масса;
  • уровень базального метаболизма (BMR);
  • биологический возраст;
  • тип телосложения.

Измерительный прибор посылает слабый электрический импульс, который после прохождения через тело человека подвергается анализу. Кости, мышцы, жир и вода имеют уникальное сопротивление, что позволяет выделить и измерить каждый компонент.

Умные весы для снижения веса

Такое исследование дает объективную оценку всех показателей тела, выявляет возможные отклонения с последующей коррекцией с помощью ЛФК и рациона питания. Информация размещается в облачном хранилище, доступном в специальном приложении для смартфонов и планшетов, на экранах которых выводятся графики по каждому показателю. Если вам необходим подробный анализ динамики снижения веса, то весы-анализаторы – то, что надо! Чтобы выбрать модель таких весов, определитесь, какие показатели вам необходимы. Исходя из функций умного помощника и стоимости (цены варьируются в диапазоне от нескольких сотен, до нескольких тысяч рублей), принимайте решение.

Полноценное сбалансированное питание и спорт – две главных составляющих для достижения желаемой отметки на весах. Пройти биоимпедансное тестирование и получить индивидуальные рекомендации для составления оптимального рациона питания поможет консультант по здоровому образу жизни Herbalife Nutrition.

Чтобы связаться с Консультантом, заполните форму по ссылке.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2018-02-02

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (3 голоса, в среднем: 2.33 из 5)
Наиболее интересные материалы
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Вода при похудении
Снижение веса
14 июля 2017, 09:35
Вода для человеческого организма – это источник энергии и проводник питательных...
Как быстро вернуться в форму после отпуска
Снижение веса
3 октября 2018, 17:46
Привести себя в форму до отпуска – дело непростое. А вернуть былые...
Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
Питание
21 августа 2017, 11:00
Многие желающие снизить вес слышали, что если есть меньше мучного, то к...
Оставить заявку