скачать PDF
Питание для похудения

Питание для похудения
Эффективно и быстро – минус 2 размера за 2 месяца

Опубликовано: 21.10.2016Время на чтение: 3 минуты1224
Если вы хотите комфортно снизить вес и надеть платье на 2 размера меньше - есть решение!

Как сбросить лишний вес и какая диета даст результат? Почему многие из них не действуют и приходится тратить много времени на поиск подходящей? Как понять, которая из них поможет именно мне? Насколько диеты безопасны для здоровья? С этими и многими другими вопросами сталкивается все больше и больше девушек.

Суть многих диет заключается в том, чтобы ограничить рацион и значительно уменьшить количество потребляемой пищи. Однако отсутствие сбалансированного питания является стрессом для организма и крайне негативно сказывается на вашем самочувствии. Организм, недополучивший необходимые питательные вещества, начинает все откладывать «про запас» в жировую массу. Похоже на замкнутый круг без выхода, но это не так.

Доказано, что уменьшив калораж суточной порции еды всего на 300 ккал, в месяц будет уходить до одного киллограмма.

Если этой осенью вы хотите комфортно и безопасно снизить вес, надеть те самые, любимые узкие джинсы или купить платье на 2 размера меньше, есть решение! Специально для всех, кто мечтает быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов, разработана программа «Минус 2 размера за 2 месяца»*.
Благодаря ей вы сможете достигнуть желаемого результата, не изнуряя свой организм жесткими диетами, а питаясь вкусно и сбалансированно, при этом получая все необходимые нутриенты. Однако калорийность продуктов будет намного ниже вашего обычного рациона, что позволит быстро, комфортно и без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов.

Программа основывается на специализированных продуктах питания с высоким содержанием белка. Это Протеиновый коктейль Формула 1 и Протеиновая смесь Формула 3 от компании Herbalife. Они содержат важные для организма нутриенты, а также сывороточный и соевый белки. Первый необходим для формирования и сохранения мышечной ткани. Второй – полноценный белок растительного происхождения с одним из самых высоких коэффициентов усвояемости – более 90%. Он содержит все 9 незаменимых аминокислот, необходимых для оптимального функционирования организма. Благодаря такому составу организм получает больше белка, чем содержится в порции куриного мяса или брокколи, в стакане йогурта или чашке бобов, что способствует снижению веса за счет сжигания жировой массы.

Программа «Минус 2 размера за 2 месяца»* – это Гипокалорийная диета (1500 ккал в день; 50% углеводов, 20% белков и 30% жиров от энергетической ценности рациона) с включением двух белковых заменителей пищи, которая покажет максимальную эффективность при умеренных физических нагрузках и сбалансированном рационе питания.

Программа разработана компанией Herbalife, которая является экспертом в области сбалансированного питания. Согласно клиническим исследованиям, проведенным научно-исследовательским центром компании совместно со специалистами в области диетологии, результат будет заметен уже через 2 недели*!
Будьте уверены, с программой «Минус 2 размера за 2 месяца» вы гарантированно достигнете желаемого результата. А для того, чтобы ваша программа снижения и контроля веса стала еще более эффективной, Персональный консультант по питанию составит для вас индивидуальный план.

 #минусразмеры    

*По результатам исследования Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов с участием 30 человек (по данным клиники ФГБУ «НИИ питания» РАМН). Москва, 2014. 
 *Все результаты индивидуальны и могут различаться. Рекомендуется использовать Протеиновый коктейль Формула 1 и Протеиновую смесь Формула 3 как часть программы контроля или снижения веса, включающей умеренное потребление калорий, сбалансированный рацион и регулярную физическую активность
 *Видимый результат был достигнут всеми участницами исследования после 2 недель пребывания в стационарных условиях.
 *Снижение на 2 размера одежды было отмечено у 50% пациентов. 

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2016-10-21
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (4 голоса, в среднем: 4 из 5)

ТОП статей

Последние комментарии

Суточная норма калорий для женщины
я завтракаю и ужинаю с коктейлями из программы снижение веса, очень помогает не переедать,...
Яна | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
Занижение калорий или голод не работает на стабильное снижение веса, только как разгрузка ...
Кира | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
Лишний вес меня преследует с детства и я уже почти смерилась. Только после знакомства с ко...
Анжелика | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
В клубе активного образа жизни Гербалайф консультант помогает и колораж рассчитать и меню ...
Лора | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
Мы с мужем вместе хотим постройнеть и перейти к активному образу жизни. Коктейли из програ...
Елизавета Светлова | 27.04.2021
Наиболее интересные материалы
Сбалансированное питание - меню на неделю
Снижение веса
20 августа 2020, 11:00
Чтобы организм человека хорошо себя чувствовал и бесперебойно работал...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Что такое сушка?
Снижение веса
19 сентября 2017, 13:30
Сушка тела – это комплекс мер, направленный на избавление от подкожной жировой...
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Оливковое масло натощак
Питание
12 ноября 2019, 18:00
Оливковое масло получают из мякоти оливы, плода, богатого полезными веществами...
Статьи от экспертов
Что важнее БЖУ или Калории?!
Павел Фатыхов
13 июля 2017, 11:00

Блог Паши Фатыхова

Павел Фатыхов решил поделиться с...

Тренировки для всех: Степ-аэробика
Павел Фатыхов
8 августа 2017, 14:45

Павел Фатыхов рассказывает о степ-аэробике. В ней вы узнаете о всех...

Как питаться, чтобы поддержать работоспособность
Сьюзен Бауэрман
3 апреля 2017, 09:50
Многие люди жалуются на утомляемость и невозможность сосредоточиться на работе...
Топ-3 совета, как быстро сбросить лишний вес весной.
Ирина Архипова
31 декабря 2017, 00:01

Весна – отличное время для перемен: пора начать работать над фигурой мечты в...

Бесплатная консультация по ЗОЖ