скачать PDF
Питание для похудения

Питание для похудения
Эффективно и быстро – минус 2 размера за 2 месяца

Опубликовано: 21.10.2016Время на чтение: 3 минуты919
Если вы хотите комфортно снизить вес и надеть платье на 2 размера меньше - есть решение!

Как сбросить лишний вес и какая диета даст результат? Почему многие из них не действуют и приходится тратить много времени на поиск подходящей? Как понять, которая из них поможет именно мне? Насколько диеты безопасны для здоровья? С этими и многими другими вопросами сталкивается все больше и больше девушек.

Суть многих диет заключается в том, чтобы ограничить рацион и значительно уменьшить количество потребляемой пищи. Однако отсутствие сбалансированного питания является стрессом для организма и крайне негативно сказывается на вашем самочувствии. Организм, недополучивший необходимые питательные вещества, начинает все откладывать «про запас» в жировую массу. Похоже на замкнутый круг без выхода, но это не так.

Доказано, что уменьшив калораж суточной порции еды всего на 300 ккал, в месяц будет уходить до одного киллограмма.

Если этой осенью вы хотите комфортно и безопасно снизить вес, надеть те самые, любимые узкие джинсы или купить платье на 2 размера меньше, есть решение! Специально для всех, кто мечтает быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов, разработана программа «Минус 2 размера за 2 месяца»*.
Благодаря ей вы сможете достигнуть желаемого результата, не изнуряя свой организм жесткими диетами, а питаясь вкусно и сбалансированно, при этом получая все необходимые нутриенты. Однако калорийность продуктов будет намного ниже вашего обычного рациона, что позволит быстро, комфортно и без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов.

Программа основывается на специализированных продуктах питания с высоким содержанием белка. Это Протеиновый коктейль Формула 1 и Протеиновая смесь Формула 3 от компании Herbalife. Они содержат важные для организма нутриенты, а также сывороточный и соевый белки. Первый необходим для формирования и сохранения мышечной ткани. Второй – полноценный белок растительного происхождения с одним из самых высоких коэффициентов усвояемости – более 90%. Он содержит все 9 незаменимых аминокислот, необходимых для оптимального функционирования организма. Благодаря такому составу организм получает больше белка, чем содержится в порции куриного мяса или брокколи, в стакане йогурта или чашке бобов, что способствует снижению веса за счет сжигания жировой массы.

Программа «Минус 2 размера за 2 месяца»* – это Гипокалорийная диета (1500 ккал в день; 50% углеводов, 20% белков и 30% жиров от энергетической ценности рациона) с включением двух белковых заменителей пищи, которая покажет максимальную эффективность при умеренных физических нагрузках и сбалансированном рационе питания.

Программа разработана компанией Herbalife, которая является экспертом в области сбалансированного питания. Согласно клиническим исследованиям, проведенным научно-исследовательским центром компании совместно со специалистами в области диетологии, результат будет заметен уже через 2 недели*!
Будьте уверены, с программой «Минус 2 размера за 2 месяца» вы гарантированно достигнете желаемого результата. А для того, чтобы ваша программа снижения и контроля веса стала еще более эффективной, Персональный консультант по питанию составит для вас индивидуальный план.

 #минусразмеры    

*По результатам исследования Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов с участием 30 человек (по данным клиники ФГБУ «НИИ питания» РАМН). Москва, 2014. 
 *Все результаты индивидуальны и могут различаться. Рекомендуется использовать Протеиновый коктейль Формула 1 и Протеиновую смесь Формула 3 как часть программы контроля или снижения веса, включающей умеренное потребление калорий, сбалансированный рацион и регулярную физическую активность
 *Видимый результат был достигнут всеми участницами исследования после 2 недель пребывания в стационарных условиях.
 *Снижение на 2 размера одежды было отмечено у 50% пациентов. 

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2016-10-21
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (3 голоса, в среднем: 3.67 из 5)

ТОП статей

Последние комментарии

Эффективные упражнения для похудения живота и боков
Мои домашние упражнения для похудения живота: помыть пол в наклон, подняться по лестнице т...
Елизавета | 25.05.2020
Как ускорить метаболизм для похудения
До 40 лет даже и не задумывалась, как разогнать метаболизм, всё как-то само происходило, а...
Катерина | 25.05.2020
Рыбий жир для похудения
Знал, что рыбий жир - источник всяческих благ, но что он способствует похудению, как-то не...
Максим | 25.05.2020
Разгрузочный день на кефире
Последние 15 лет делаю одну неделю разгрузочный день на кефире, следующую - день на яблока...
Милена Сергиенко | 25.05.2020
Ванны для похудения в домашних условиях
Ванны для похудения,по-моему, самый приятный способ сброса веса. Правда, это как каша из т...
Маришка | 25.05.2020
Наиболее интересные материалы
Как перестать много есть
Снижение веса
18 февраля 2020, 20:20
Для некоторых людей вопрос «Как избавиться от обжорства?» остается актуальным...
Что такое сушка?
Снижение веса
19 сентября 2017, 13:30
Сушка тела – это комплекс мер, направленный на избавление от подкожной жировой...
Что происходит с организмом во время похудения
Снижение веса
9 марта 2020, 19:43
Принимая решение о том, что пора похудеть, мы заостряем внимание на...
Суточная норма калорий для женщины
Снижение веса
23 февраля 2020, 11:00
Почему суточная норма калорий для женщин — это важно, особенно для тех, кто...
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
5 важных правил снятия макияжа
Красота
28 октября 2015, 15:28
Правильное снятие макияжа — залог красивой и здоровой кожи
Статьи от экспертов
Тренировки для всех: Степ-аэробика
Павел Фатыхов
8 августа 2017, 14:45

Павел Фатыхов рассказывает о степ-аэробике. В ней вы узнаете о всех...

Защита кожи от солнца
Любовь Зиновьева
24 мая 2017, 15:08
С приходом весны мы оживляемся, радуясь солнцу. И не напрасно - ведь...
Herbalife Nutrition: целеустремленная компания
Рич Гудис
6 июня 2017, 15:19
Сегодня мой первый день на посту Главного исполнительного директора. И я хочу...
Летний рацион питания
Ирина Архипова
5 июля 2017, 14:52
Здоровье и хорошее самочуствие невозможно без правильного и сбалансированного...
Оставить заявку