скачать PDF
История снижения веса: до и после

История снижения веса

Опубликовано: 19.10.2016Время на чтение: 3 минуты1036
Снижение веса Райли Ишбаевой: Минус 28 кг за 8 месяцев

Райле Ишбаевой 33 года,
она живет в деревне Шамонино Республики Башкортостан. Сейчас в это сложно поверить, но совсем недавно, еще 10 месяцев назад, наша героиня весила 90 кг, это видно по фотографиям.

До такого веса дойти несложно, вы и сами наверняка знаете десятки похожих историй. Райля начала набирать лишние килограммы после рождения трех детей и в результате неправильного питания. Жирная жареная пища в неумеренном количестве дает свои результаты и даже отражается на самочувствии. 

Но для решительных изменений в образе жизни нужен какой-нибудь сильный толчок, переломный момент. Таким моментом для Райли стала встреча выпускников, где собрались бывшие ученики, сидевшие за одной партой 15 лет назад. Наша героиня, рассматривая фотографии со встречи, увидела себя со стороны. Рядом со стройными одноклассницами стояла крупная женщина. Это была Райля. Рауля сразу же решила взяться за себя и начала искать различные способы снижения веса.

По совету друзей Райля пришла в Клуб здорового образа жизни, который находился недалеко от ее дома. Наша героиня начала программу снижения веса с продукцией Herbalife, и почувствовала, что это совсем не тяжело, нет постоянного чувства голода, и лишний вес уходит легко и комфортно.

После того, как Райля Ишбаева поменяла привычки питания и сбалансировала свой рацион, она начала добавлять к своему образу жизни физическую нагрузку. И теперь, уже в течение последних трех месяцев, она 3-4 раза в неделю совершает утренние пробежки.

Таким образом нашей героине получилось снизить вес на почти 30 кг!* Все это, естественно, отразилось и на самочувствии.

Конечно же, окружающие сразу начали замечать преображение нашей героини! Райлю порой не узнают на улице. Незнакомые люди, обращаясь, называют ее девушкой, дети гордятся своей красивой мамой и говорят комплименты, а муж стал восхищаться и носить на руках!

Советы экспертов. Не забывайте, что в первую очередь важна Ваша внутренняя мотивация изменить свой образ жизни и стать лучше.

Наша героиня полюбила ходить в магазины одежды. Ведь раньше на ее 54-ый размер было тяжело найти красивую одежду, а теперь у Райли есть любимая блузка 44-го размера.
Райля очень счастлива, ведь ее жизнь с приходом продукции Herbalife преобразилась.
Она благодарит своих консультантов –  Независимых Партнеров Рамиля и Шауру Гаппасовых. Особенно полюбились Райле Протеиновый коктейль Формула 1, Мультивитаминный комплекс Формула 2**, Протеиновая смесь Формула 3, Овсяно-Яблочный напиток, Желтые таблетки**, Травяной напиток, Целл-у-Лосс**, Клеточный активатор** и Термо Комплит**.

Чтобы узнать больше информации о программе снижения веса Herbalife, заполните форму ниже:

*Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.

**БАД. Не является лекарственным средством.

 

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
2016-10-19
Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

*обязательные поля
 (1 голос, в среднем: 5 из 5)

ТОП статей

Последние комментарии

Суточная норма калорий для женщины
я завтракаю и ужинаю с коктейлями из программы снижение веса, очень помогает не переедать,...
Яна | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
Занижение калорий или голод не работает на стабильное снижение веса, только как разгрузка ...
Кира | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
Лишний вес меня преследует с детства и я уже почти смерилась. Только после знакомства с ко...
Анжелика | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
В клубе активного образа жизни Гербалайф консультант помогает и колораж рассчитать и меню ...
Лора | 27.04.2021
Суточная норма калорий для женщины
Мы с мужем вместе хотим постройнеть и перейти к активному образу жизни. Коктейли из програ...
Елизавета Светлова | 27.04.2021
Наиболее интересные материалы
Сбалансированное питание - меню на неделю
Снижение веса
20 августа 2020, 11:00
Чтобы организм человека хорошо себя чувствовал и бесперебойно работал...
Измерение объемов тела
Снижение веса
10 ноября 2016, 18:11
Рассказываем, как правильно измерять параметры тела, чтобы отслеживать...
Рыбий жир для похудения
Снижение веса
6 декабря 2019, 09:00
Дефицит омега-3 является одной из причин появления лишнего веса и серьезных...
Как вывести лишнюю воду из организма
Снижение веса
13 января 2017, 16:46
Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса...
Увлажняющие маски для лица в домашних условиях
Красота
23 октября 2019, 11:00
Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном...
Оливковое масло натощак
Питание
12 ноября 2019, 18:00
Оливковое масло получают из мякоти оливы, плода, богатого полезными веществами...
Статьи от экспертов
Летний рацион питания
Ирина Архипова
5 июля 2017, 14:52
Здоровье и хорошее самочуствие невозможно без правильного и сбалансированного...
Как питаться, чтобы поддержать работоспособность
Сьюзен Бауэрман
3 апреля 2017, 09:50
Многие люди жалуются на утомляемость и невозможность сосредоточиться на работе...
Топ-3 совета, как быстро сбросить лишний вес весной.
Ирина Архипова
31 декабря 2017, 00:01

Весна – отличное время для перемен: пора начать работать над фигурой мечты в...

Что важнее БЖУ или Калории?!
Павел Фатыхов
13 июля 2017, 11:00

Блог Паши Фатыхова

Павел Фатыхов решил поделиться с...

Бесплатная консультация по ЗОЖ