Уход за кожей и телом

Когда энергия на нуле, мы всё чаще начинаем откладывать на потом даже самые важные дела. Они накапливаются, словно снежный ком, победить который, кажется, невозможно… Или возможно? Узнайте больше о причинах прокрастинации и о том, как с ней справляться.

Ухаживать за кожей с помощью косметических средств и процедур очень важно. Но нельзя забывать и о том, что кожа — часть организма, в котором все системы тесно взаимосвязаны. Цветущий внешний вид напрямую зависит от внутренних процессов, а особенно — от нашего рациона. Косметический уход окажется действительно эффективным только тогда, когда будет дополнен правильным сбалансированным питанием.

С приходом первых заморозков настроение может измениться. Впереди долгий сезон холодов, до следующего лета — полгода. Но и это время можно провести на позитиве. Главное — следовать несложным правилам.

Есть люди, для которых стакан всегда наполовину полон, но так происходит далеко не у всех. Если вам хотелось бы чаще смотреть на мир с удовольствием — эта статья для вас.

Кожа круглый год нуждается в правильном уходе, и речь идет не только о лице. Кожа – самый большой орган человеческого организма. Ее состояние зависит от массы факторов, включая внешнее и внутреннее питание. Мы собрали для вас правила ухода за кожей летом, которые помогут предотвратить преждевременное старение, надолго сохранить молодость и красоту.

Кожа нуждается в регулярном увлажнении: от этого зависит ее красота и молодость. Сейчас существует масса средств, обещающих вау-эффект уже с первого применения. Среди них лидируют специальные питательные кремы. Однако не менее эффективным средством могут быть гели, содержащие большой объем питательных веществ, экстрактов ценных растений и витаминных комплексов. Почему увлажняющие гели в определенных случаях работают даже лучше, чем кремы, расскажем в этой статье.

Гель для душа с алоэ — это средство, которое может помочь не только очистить, но и увлажнить кожу. Кроме этих особенностей, у растения есть масса других положительных качеств. Недаром алоэ вера пользуется такой огромной популярностью в профессиональной косметологии, медицине и народных рецептах. В данной статье расскажем обо всех особенностях этого удивительного растения.

Какие условия для красивой фигуры нужно соблюдать, чтобы добиться результатов в кратчайшие сроки? Это один из самых распространенных вопросов среди тех, кто только пришел в фитнес и хочет получить «пляжное тело» за несколько недель интенсивных нагрузок. Однако, чтобы достичь желаемого результата, нужны не только тренировки. Важно не забывать также о питании и восстановлении.

Довольно часто у женщин возникает вопрос о том, как убрать мимические морщины. Ход времени невозможно остановить, и с возрастом дерма постепенно теряет упругость, что приводит к появлению выраженных возрастных изменений. Однако замедлить процесс старения все-таки можно. И убрать даже глубокие морщины вполне реально. Как именно – расскажем в этой статье.